1、每100克橘子只有44千卡的热量 。
2、橘子的热量并不高，适合在减肥期间食用 ， 但是由于橘子属于温性食物，食用后会消耗人大量的B族维生素 ， B族维生素在人体内起到维持平衡的作用 ， 一旦吃太多的橘子就容易出现上火的症状，可以服用B族维生素来缓解或消除上火症状 。橘子热量较低 ， 在减肥期间食用是有利于减肥的 。
【桔子的热量多少 桔子的热量多少大卡】
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