【怎么样除湿气 怎么样除湿气吃什么食材】1、用薏米和红豆祛除湿气 。方法：在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时 ， 再开火，烧开后再闷半个小时 ， 红豆粥就煮成了 。
2、把现在家里不常用的保温瓶洗干净 ， 把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝 。这是非常省事的，也最节省能源的，不用再熬了 。
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