1、变色了就不能吃 。
2、秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用，不过其籽不带有辣味，只能在鲜嫩时期鲜吃，一旦老了口感就变硬，颜色也会发黄或变黑，这样的秋葵籽不能生吃，但可以磨成粉泡水或调入其他食物里吃 ， 要注意的是如果秋葵出现质地软烂、带有腐烂发酵味、里面的籽发黑的变质情况 ， 则不能吃 ， 否则对健康有害 。【秋葵里面的籽变色了还能吃吗 秋葵里面籽变黑了还可以吃吗】
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