1、榴莲壳的养生效果极好，并且吃法丰富 ， 既可以煎盐水去火，也可以作为煲汤的食材 ， 非常的养颜美容 。
2、榴莲壳内部的白瓤煲汤，具有补血益气、滋润养阴的功效 ， 特别适合女性在夏季饮用，煲出的乳白汤汁还可以对肌肤有美白保养的功效 。

3、将榴莲壳内的白瓤经过提炼后产生的有机粉状，用来泡水喝，可以消除体内的铜、铅等重金属 。
4、取适量的榴莲壳白瓤，切成小块，与排骨一起放入高压锅内熬汤，出锅时加些盐即可使用，非常的鲜美 。
【榴莲壳吃法技巧 榴莲壳怎么吃法视频】5、将榴莲壳的白瓤取出，切成小块，再将老鸡和猪肉洗净、飞水，水开后将全部材料放入锅内猛火煲20分钟 ， 在转小火煲一个小时左右，喝的时候加一些盐即可 。

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