1、补充能量
方便面属于麦制品，对于加班族或者是特殊情况下的人可以很好的提供大量的能量 。
2、补充热量
因为方便面中含有比较多的碳水化合物，碳水化合物本身就是可以给人体提供比较多的热量，让人产生饱腹感，进而能够减少人体对于脂肪的摄入 。
3、方便快捷
【长期吃方便面有什么好处 方便面有什么好处】生活节奏比较快，加班熬夜已经成为很多人的常态 ， 方便面食用起来方便快捷，成为热销的快餐食品 。
4、口感鲜美
方便面之所以深受大家的喜爱，还有一个很大的原因就是它的口感不错，所以对于食欲不好的人来说是一种提高食欲的方法 。
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