【菠菜的功效有什么 菠菜的功效与害处】1、止血凉血 。菠菜适宜出血性疾病的患者 。菠菜还可促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证 。
2、消食健胃 。菠菜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证 。也有助于中和胃酸，缓解胃痛 。

3、降糖降脂 。菠菜有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡 。

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