1、老南瓜的功效与作用可以起到排毒养颜的功效，而且还可以起到强身健体以及健脾和胃的作用，南瓜中含有的营养物质比较丰富，比如有维生素c或者是葡萄糖 ， 而且含有的粗纤维也比较多，因此能够起到预防便秘的作用，并且还能够提高身体的免疫力 。
【老南瓜有什么功效和作用 老南瓜有什么功效】
2、南瓜中含有很多的果胶，经常食用老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害 ， 所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用 。南瓜含有丰富的维生素和多糖 ， 以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力 。老南瓜是碱性食物，基本不含有嘌呤，能减少痛风发生的风险 。
- 大葱有什么功效 辣椒炒大葱有什么功效
- 大蒜的七大功效 大蒜有什么功效和作用点
- 杨梅有什么功效与作用及禁忌 杨梅有什么功效与作用
- 橙子有什么功效 橙子有什么功效和营养
- 茄子有什么功效和作用 茄子有什么功效
- 蜂蜜水有什么功效 红枣蜂蜜水有什么功效
- 核桃对身体有什么作用与功效 核桃对身体有什么作用
- 吃白萝卜有什么功效和作用 吃白萝卜有哪些功效
- 香菜对女人有什么功效 香菜对女人有什么功效与作用
- 成人长期喝奶粉对身体有害吗? 成人经常喝奶粉好处和坏处