【大枣怎么吃好 大枣怎么吃好吃的做法】1、红枣煮蛋--补血养颜 。将红枣加桂圆煮红糖水 , 待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用 。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜 。
2、红枣泡水--养肝排毒 。用红枣泡水喝,能够养肝排毒 。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡 。另外,新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮,因为鲜枣维生素C含量非常高,用热水煮或泡会破坏维生素C 。
3、红枣泡茶--补气护嗓 。将红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,若加入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。若是经常使用嗓子,可以将红枣泡茶服用 , 对于护嗓子有很好的作用 。
4、红枣熬汤--止咳润肺 。唐代盂诜所著的《必效方》记载:“将红枣、银耳和冰糖一起煮汤喝可以止咳润肺 。”具体方法是:取银耳约半朵 , 红枣10枚,冰糖30克,可根据个人口味增减分量 。把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放入锅里,加水2碗,用大火煮开后改用小火煮半个小时即可熄火 。
5、红枣熬粥--安神助眠 。有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝 , 具有安神助眠的作用 。
- 华为浮动按钮怎么去掉 华为手机屏幕上的浮动按钮如何去掉
- 华为手机安全模式怎么退出? 华为怎么退出安全模式手机
- 别克gl8怎么用钥匙启动 别克gl8钥匙使用方法
- 西芹牛肉怎么做好吃又嫩 西芹牛肉的家常做法
- ppt怎么把背景图片变透明能看出后面的字 ppt怎么把背景图片变透明
- 地中之盐那个古老石碑怎么进去
- 苹果12震动怎么设置 苹果12震动怎么设置强度
- 想你用一句话怎么表达 一句话表达我很想你怎么写啊
- vivos7e怎么录制屏幕 vivos7e怎么录制屏幕微信视频可以听对方的声音吗?
- 养老金怎么继承 养老金怎样继承