1、可以改善记忆力，能促进中枢神经兴奋 ， 有提神、益思、清心的效果 。
2、可以帮助消化，可预防糖尿病和心血管疾病 。

3、可以保护细胞不受辐射伤害 ， 也可以修复受损细胞 。
4、提高肌肉耐力，可以对抗疲劳，增强体育锻炼 。
【女人喝茶对身体有什么好处 女人喝茶对身体有什么好处和坏处】5、可以降低骨折的几率 。第六种，有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用 。

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