红烧江团鱼的具体做法

红烧江团鱼的具体做法

1、准备原料:江团鱼1条、橄榄油适量、蒜20瓣、泡姜少许、泡海椒少许、豆瓣酱少许、葱头适量、老姜5片、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐3克 。
【红烧江团鱼的具体做法】2、江团鱼洗净去腮、去内脏,切成大块,加料酒,姜片、大葱、少许盐,腌制20分钟 。

3、将泡姜、泡辣椒切好,备好豆瓣酱和大蒜 。
4、锅内倒入色拉油,五成热时倒入豆瓣酱、泡姜、泡辣椒 , 炒至出香味 。
5、倒入水,加入大蒜、生抽、老抽、葱头 , 老姜片,小火煮10分钟左右 。
6、加入江团鱼 , 大火煮开后改小火5-9分钟 。
7、关火 , 装盘 。