芦花鸡的做法有哪些 _芦花

芦花鸡大伙儿应当都知道吧，一般我们服用得话全是一些精饲料饲养的肉食鸡，芦花鸡比较之下比我们平时吃的鸡脯肉营养成分高，它人体脂肪少想瘦的漂亮美女也无需对它造成隔阂，能够安安心心的服用，它合适病后初愈也有孕妇生完孩子孱弱合适那样的群体，讲过这么多那麼芦花鸡的做法是什么呢?下边就给大伙儿来介绍一下。
食物
主要材料：芦花鸡700g淮山药300g
辅材：食用油15茶勺盐12g姜10g花椒粒1茶勺花椒粒1茶勺砂仁1个小葱1根辣椒25g米酒 2茶勺鸡精3g蒜头50g红尖椒25g
作法
1.提前准备全部食物
2.把芦花鸡清洗切一小块
3.用沸水焯汤捞出控干水份、蒜头削皮
4.淮山药清洗切一小块
5.用沸水焯汤捞出，用冷水过多备用
6.小葱清洗切条，生姜切成片
7.青小辣椒清洗切小傅和一小块
8.热锅凉油，油烧8成下生姜片、花椒粒、花椒粒，砂仁煸炒出香气
9.加黑椒鸡块煸炒出水份，加上料酒煸炒十多分钟出香气
10.放水焖炒一会，直至黑椒鸡块8完善
【芦花鸡的做法有哪些】 11.加淮山药、盐