生活起居中,许多人到商场里见到“猪展肉”不清楚是啥肉,事实上它是一种土话 。猪展肉多用于熬汤,是猪脚上升猪腕关节这些的肉,口味颇佳,不仅脂肪率高并且带有丰富多彩的胶原蛋白粉 。能够运用不一样的原材料与猪展肉熬汤,例如黄花菜枸杞子、无花果这些,既美味可口又有作用 。
一、黄花菜枸杞子炖猪展肉
金针菜是大家喜吃的一种传统式蔬菜水果,营养成分高,被看作“席上佳品” 。猪展肉肉质地鲜嫩味正,很合适熬汤,枸杞子能够清目,美容养颜,增强抵抗力 。不止泡水喝,还可用以煮粥,煲汤等 , 常饮可益寿延年.是一种每个人两相宜的好滋补品 。三样具备食疗功效的食物,添加一起煲汤,具备清除秋天心烦意乱,失眠等功效 。
食物
主要材料猪展肉250g 辅材盐适量黄花菜适当枸杞适当米酒适当姜适当
流程
1.枸杞和黄花菜清洗后泡入冷水中;2.猪展肉泡清鲜血后清洗,切割成一小块;3.凉水入锅绰水后起锅清洗;4.提前准备姜片;5.泡开的黄花菜用冷水反复清理挤压成型清洗后剪去根处;6.随后把它系结;7.锅内水烧开后再倒进汤一下捞出后放进炖锅;8.锅内倒进熬汤的冷水,水开后添加生猪肉倒进适当米酒;9.放盐调料后歇火;10.倒进炖锅;11.添加姜片;12.接电源炖2钟头;13.以后开启添加枸杞就可以 。
小提示
1,此汤口味淡美味,原生态,我没加味精 , 得加还可以 。
2,黄花菜一定要泡开后反复基干清洗把里边的怪味全部清除,不然汤味会有异味哦 。
3,咳嗽有痰,哮喘病发期内不适合服用黄花菜 , 不然会加剧病况 。
二、粤式靓汤-无花果猪展肉汤
作用:
无花果味甘,性温,无毒性 。有健脾胃,滋润,润肠通便的作用 。运用于消化不良、食欲饮食搭配,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉肿痛等症 。
食物
猪展肉500g-600g、无花果5-6个、红萝卜一根、生姜片三片、枸杞子适当、桂圆干适当、党参2根、大枣5粒、水2kg(4人份)
流程
1、准备好全部原材料 , 我提前准备的是四人份的,原材料能够依据就餐总数调节
2、猪展肉用开水灼一下,无需太长期哦!
3、无花果对半割开,红枣去核,党参割开、干桂圆、枸杞子用小水泡软(可泡并不泡)
4、准备好汤煲,将全部原材料放进煲内,再加水 , 火灾煲烧开后转低火渐渐地煲,煲上一个半小时上下
小提示
喜爱苞米的能够装进去哦
三、火麻仁川芎猪展汤
作用
现如今健康养生健体流行讲“身体排毒” , 说白了“身体排毒”其义是把残余肠内的肥脏残渣排出去 。目前生活水平持续提升,特别是在国庆假期近几天甘厚油腻的东西通道许多 , 亦应排身体排毒 。
中药火麻仁川芎煲猪展正有这些方面的作用,汤中火麻仁性平味甘 , 入脾、胃、小肠经,有润肺润肠、滋阴养血的作用;川芎性温味辛,入肝、脾、心经络,作用补血补气调理月经、活血止痛、促进消化,中医学历年来作为妇科的要药 。与小枣、猪展肉共用 , 不燥不寒,共奏滋阴血、润肠通便燥、通排便之功 , 对女性尤其适合,也可以用治习惯性便秘,属阴血不够、肠燥结者 。
原材料
火麻仁60克、川芎9克、小枣5个、猪展肉300~400克、姜片2~3片 。
流程
【猪展肉煲汤大全】 火麻仁、川芎、小枣清洗 , 稍侵泡;猪展肉清洗 , 一整块无需刀割 。随后一起与姜片放入瓦锅内,添加冷水1000ml(约8碗水流量),文火煲沸后 , 改成慢火煲约两个小时 , 加入适当食用盐和花生油便可 。此量能够2~3在用 , 用以美容养颜身体排毒时猪展肉可不要吃 。
- 猪肉炒藕片的做法是什么
- 肉苁蓉泡酒的功效
- 香菇鸡肉汤的简单做法
- 以血肉之躯为信仰的电影 战狼二
- 一般冬天人们都比较容易发胖,或许是冬天太冷,运动量变少的缘故。不仅如此,在冬季,吃火锅便成为了一种常态,火锅里再添加一些肉质品当然吃起来
- 麻辣牛肉干做法
- 家常红烧肉的做法大全你会吗
- 腊肉太咸怎么处理?这些方法来帮助你
- 雪菜肉沫,营养价值高
- 清汤羊肉火锅的做法