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早上,看到一则动人的朋友圈,来自情商讲师刘娟娟老师 。
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她说:
”我更加确信,自己从事的情商教育工作是多么有意义!它让我更加愿意安住当下,作自己能做的事,完成可以完成的心愿!“
从最开始接触情商到现在,已经8年时间 。
从烦恼的青春期妈妈,到备受儿子感激的父母 。
从心理学”小白“,到各平台争相邀约的明星讲师 。
——刘娟娟老师究竟经历了什么?以下是她的故事 。
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刘娟娟老师
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张怡筠情商教育资深情商讲师
幼儿及儿童情商教育指导师
二级心理咨询师
01
“孩子,
为什么我明明很爱你,
但你却越来越感受不到爱?”
我初识情商,缘于刚进入青春期的孩子 。
那段时间,他的情绪波动很大,和我说话常带有“火药味”,我们的沟通屡屡出现困局 。
这些状况给我带来很大困惑:
为什么我变得如此焦虑不安、不知所措?为什么我明明很爱孩子,但孩子却越来越感受不到爱?
当我苦苦寻找答案的时候,情商教育给我带来了曙光 。我参加了2014年12月份的张怡筠情商讲师培训课程,我在课程中找到了一直困于心中的问题,也发现了过去家庭教育里存在的盲区:
我们过去的传统家庭教育,习惯用“放大镜”查找孩子的错误,用讲大道理的方式“短平快”地纠正孩子,忽视、回避、打压孩子情绪感受 。因此,一旦孩子有了情绪,我们会认为:“明明是你做错了,怎么还有情绪?”,“你不可以哭,哭是脆弱的表现”......却忽视了孩子行为背后的深层原因以及情绪背后的强烈诉求 。
家庭教育存在很大的教育空白,它就是情商教育 。
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2014年,刘娟娟老师参加【情商讲师认证培训课】
02
“谢谢你,孩子
是你给了我动力”
这些年,我一直对情商教育保持浓厚兴趣并坚持学习实践,有个重要原因:孩子的成长给了我很大动力 。
孩子读初三的那段时间,情绪波动特别大,有次嫌我啰嗦就突然情绪爆发,我当时特别震惊,但是我改变了以往“带着强烈情绪,急于校正孩子行为”的做法,因为我意识到:孩子情绪和行为背后一定有原因,孩子其实是需要帮助了 。
我决定先处理好自己的情绪,再心平气和与他梳理寻找情绪背后的原因 。
我对他说:“妈妈看到你特别生气,是因为妈妈在这件事上太啰嗦的原因吗?如果是我的方式不对,我可以向你道歉……我感觉你当时的情绪反应好像也不完全是针对妈妈的,对吗?是不是还有什么事情积压在一起,让你有这么强烈的愤怒?”
当孩子接收到我的理解后,情绪慢慢平复下来 。在进一步沟通中,孩子梳理出刚才情绪背后的原因:上初三后,感觉竞争很激烈,学习任务重,情绪压力特别大 。
半个月后的一次语文考试,孩子将那次家里发生的激烈“情绪事故”写入自己的作文里,题目叫《成长路上,有你真好》 。文章结尾写道:
“成长这条弯曲之路上,我常犯错,幸好有我妈妈,我才不会误入歧途 。妈妈,谢谢你,成长路上,有你真好!”
孩子给了我太多的鼓励,也因此在这些年里每次遇到“情绪事故”,我们更愿意并坚持用这样的方式,一起处理情绪,一起面对问题,一起成长 。
学习情商教育,不是为了“一键”塑造孩子,帮孩子绕开所有成长的麻烦和困难,而是尊重理解孩子的成长规律,成为孩子成长路上的“盟友”,即便是成长阵痛,也会耐心陪伴,一起成长 。
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刘娟娟老师与张怡筠博士毕业留影
03
“每一次冲突,
都可转化为成长的契机”
作为情商讲师,近年来接触到太多伤痛的成长故事,我最大的感触是:
如果孩子在婴幼儿时期,父母能了解到孩子不同年龄段独特的成长需求,并能够慢慢培养孩子相应的情商能力,那么孩子到青春期阶段就会有一定能力和心理弹性来面对成长困难,很多让父母头疼的青春期问题可能就不会发生了 。
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