黑豆牛尾汤的做法是什么

黑豆牛尾汤也是营养价值非常高的一道汤品 , 基本上可以说一家老小吃了这个都是很好的 , 因为黑豆牛尾汤可以滋补强身 , 男性了有利于肾脏 , 女性可以利水消肿 ,  , 也不用怕早上起来就水肿不敢出门了 , 小孩子就可以用来增强记忆力了 , 所以说这道汤基本人群 , 那么我们就来一起学一下具体做法 。
1 , 切成段的牛尾巴(我这边买的时候就切好的) , 如果需要清洗 , 冲洗过后一定要晾干水分或用厨房纸擦干;洋葱 , 番茄都切成块备用 , 黑豆用水浸泡到涨大(我用水泡到过夜)
2.锅里热油 , 把牛尾巴块放到锅中煎一下 , 翻面各煎一次 , 到表面略带金黄就可以了 , 把煎过的牛尾巴块转移到一个比较大又深的汤锅中 , 倒掉炒锅里过多的油 , 再利用炒锅里剩下的一点油把洋葱块也略微炒一下 , 到洋葱出香味就可以了 , 再一起把洋葱放大汤锅中;
3.在有煎过牛尾巴和洋葱的汤锅里加入泡好的黑豆 , 然后加水满过所有的材料 , 开大火 , 煮开后滚煮10分钟后调成中小火煮大概1个半小时;
4 , 一个半小时后把罐装番茄和新鲜番茄加入到汤锅中一起煮 , 再煮30分钟就可以了 , 吃的时候用盐调味 。
注意事项:黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食 。
【黑豆牛尾汤的做法是什么】黑豆牛尾汤的做法现在都知道了吧 , 现在生活虽然比以前好了 , 但是我们的身体确实不如以往的人好 , 现在食品存在太多安全隐患 , 吃到肚子里的不安全 , 还有现在我们生活好了 , 人也不愿意运动 , 所以身体存在很多这样那样的问题 , 我们还是要通过自己的饮食和平常的生活习惯来进行调理 , 毕竟是要三分毒 , 所以这样一道汤是值得我们去学会的 。