用生姜熬的汤对于预防感冒有很好的作用 , 而且还可以帮助我们缓解喉咙肿痛的问题 , 还可以提高身体的免疫力和抵抗力 , 对一些口腔炎症也有很好的缓解治疗作用 。
1、预防感冒
白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效 , 是很好的天然消炎药 。日常生活中 , 将生萝卜汁加点蜂蜜 , 喝下去后可以缓解喉咙肿痛 。美国哈佛大学在一项研究中还发现 , 两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人 , 身体的免疫能力会大大增强 , 比起未饮茶者 , 可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒 。
2、消夏解暑
中医认为 , 生姜能“通神明”(即提神醒脑) 。夏季因中暑昏厥不省人事时 , 用姜汁1杯灌下 , 能使病人很快醒过来 。对一般暑热 , 表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人 , 每天适当吃点生姜也大有裨益 。
3、腰肩疼痛
盛夏酷暑难熬 , 有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外 , 肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害 , 特别是老人容易引发肩周炎 。遇到这种情况 , 可烧制一些热姜汤 , 先在热姜汤里加少许盐和醋 , 然后用毛巾浸水拧干 , 热敷患处 , 反复数次 。此法能舒筋活血 , 可大大缓解疼痛 。
4、口腔炎症
每日以姜汤代茶饮 , 可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。
防动脉硬:每天早、晚坚持用热姜汤漱口 , 并在每天临睡前饮用热姜汤1碗 , 可促进血液循环、预防动脉硬化 。
5、产妇保健
产妇坐月子喝姜汤无可厚非的 , 但方式和方法一定要正确 , 不然也会带来一些负面的影响 。
【生姜汤的功效与作用是什么?】中医认为 , 生姜性温热、辛 , 可疏风解表、散寒 , 促进恶露排出 。但由于姜是辛温之物 , 可促进血液循环 , 过多食用会增加血性恶露 , 使恶露排不尽 , 子宫内膜修复不好 , 造成贫血 , 产后体弱 , 所以产后不能马上就吃姜或姜制品 。应适时、适量、适度 。
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