我们了解的,实际上很多人得话,很喜欢吃新鮮的生鸡蛋的了 。并且科研说明,实际上假如选用蒸鸡蛋得话,那麼鸡蛋的营养的消化吸收得话是100%能够消化吸收的。并且蒸鸡蛋得话,不仅吃起來很爽口,并且有非常好的吸收率的哦 。实际上是可以吃的那麼究竟一般蒸蛋的做法是什么呢?
农家蒸蛋 原材料:生鸡蛋、葱段,脑花
流程:
1)取鮑鱼盘一只,在盘底碗底抹上少量油,打鸡蛋5个于其盘里;
2)在生鸡蛋的上边,匀称的撒上盐,花椒粉(喜爱吃辣椒得话,再撒上点细辣椒面)
3)炒锅烧开水,水开的情况下,将鮑鱼盘放进屉上,找一菜盘为盖,盖在鮑鱼盘上(那样做是以便不许蒸汽水进来)
【猪脑蒸蛋的做法是什么】 4)盖上蒸盖子,低火蒸,4分鐘即好 。
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