潮汕卤鹅是广东省广东潮汕十分知名的一道人间美味,它归属于潮汕菜,用的鹅的品种是狮头鹅,这也是广东潮汕较为知名的一种鹅 。随后添加其他的一些香辛料和食物,根据卤的方式 制做而成,具备较为悠久的历史 。它的调料比较多,如果是家中制做而言,最好是可以把调料选的全一些 。
菜肴制做
狮头鹅1只,上生抽750克,肥猪肉250克,食盐100克,山姜120克(能用姜片替代80克就可以),老冰糖50克,加饭酒90克(能用纯粮酒替代50克就可以),鸡精15克,蜀椒10克,八角茴香10克,丁香花5克,山姜150克,香菜头50克,香茅草50克,八角10克,甘草10克,色油10克,蒜头50克,冷水约5Kg 。
1、把光鹅开腹手术取下内脏器官,清洗晾晒,用食盐100克抹在鹅身內外,并且用竹筷一段挺在腹部内 。
2、将蜀椒粒下炒鼎炒香盛起,与山姜(姜片)八角、八角茴香、甘草、丁香花同放到环境卫生沙布中捆扎成球,放入卤汁盆中,添加生抽、色油、老冰糖、山姜、香茅草、加饭酒(纯粮酒),并把肥猪肉用刀割开成块学会放下,再添加冷水,以中蜡烛卤汁烧开;将蒜头、香菜头、山姜放进光鹅腹腔(卤熟时拿掉),再把鹅放进卤汁盆中,大概煮1钟头30分钟(正中间要将卤鹅吊起来离汤后再学会放下,反复四次)并留意把鹅身旋转多次,使其进味,随后捞出放晾备用 。
3、把熟卤鹅放到菜板上切割成厚片,浇上卤料(添加鸡精),使之潮湿即成 。摆席时撒上一小撮香菜,紧跟大蒜醋2碟 。
营养成分
【潮汕卤鹅做法及配料是什么】肉营养丰富,含有身体必不可少的多种多样碳水化合物、蛋白、多种营养元素、维生素b3、糖、营养元素,而且脂肪率很低,不饱和脂肪成分高,对身体健康十分有益 。鸭肉的蛋白质含量很高 。
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