在冬天的时候人的皮肤容易皲裂,有的人就会涂上一些橄榄油,可以让皮肤变得更滋润,由此可见,橄榄油能够有效保护皮肤,那么食用橄榄油是否具有美容的功效呢?
【食用橄榄油能美容吗?看完后要充分利用】
一、食用橄榄油能美容吗?
要知道这个问题,我们先了解下食用橄榄油里到底有哪些营养成分吧 。首先,橄榄油富含油酸,亚油酸,和亚麻酸,这些都为不饱和脂肪酸,不仅仅能有效的维持我们体内胆固醇含量的平衡,还能帮助我们皮肤中和过多的油脂,化解各种化妆品里有害成分对我们皮肤的危害 。
二、橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸,还含有丰富的维生素哦,A、B、D、E、K样样俱全,尤其是维生素E,具有很好的抗氧化作用,能延缓我们的衰老,滋养我们的皮肤,橄榄油里面也含有其他的抗氧化成分,都对我们的皮肤有好处 。
三、既然橄榄油里面含有这么多种对我们皮肤有益的成分,那么其有美容效果是肯定的,那下面我们去看看橄榄油怎么用才能美容吧 。
四、首先橄榄油有很好的防皲裂效果 。我们嘴唇干燥发裂或者身体其他部位的皮肤干燥的症状,都可以通过涂抹适量的橄榄油来改善 。而皮肤因为干燥而产生的瘙痒,痱子等,都可以通过涂抹橄榄油来治疗 。
五、在我们化妆之前,也可以涂抹少量的橄榄油在脸上,不仅仅能先滋养皮肤,减少化妆品对我们皮肤的损害,也能使化妆品更好的附着在我们的皮肤之上,而卸妆的时候涂抹一些橄榄油,也能洗去许多我们肉眼所看不见的污渍,同时保养我们的皮肤 。
六、在我们平时做按摩,SPA,的时候,橄榄油也是比较实惠和有效的滋补精油 。不仅能延缓我们皮肤的衰老,也能使我们的皮肤更加水润,有光泽,而且能减少皱纹的产生率哦 。
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