当两个人的感情结束,有些女生长时间难以从这段感情中走出来,对他难以忘怀,难以放下,甚至一直觉得自己还深爱着他,可能会觉得舍不得 。
其实真正走不出来的原因,不是你还爱他,是你对这段感情所有的付出,花费了很多成本,可能是时间、心思、感情,没有回报不甘心,逆反心理在起作用,越得不到越想得到,突然失去后,身体和心理方面会有很大的不适应 。
今天给大家分享在分手后放不下他,该怎么走出这段情感,不让自己藕断丝连 。
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1.摆正自己的思想
要知道自己与他已经分手了,是不可能了 。内心好好问下自己,是不是自己还有一丝的侥幸心理 。
要在心理上先要明确自己跟他的不可能,不要总看过往跟他的经历,而要向前看,找事情填满自己现在的空余时间 。
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2.重拾信心
可以拿起自己喜爱的小提琴,或者自己以前喜欢的各种事情,让自己能够重拾信心,在感情失落的时候,也是最为自卑的时刻,找些可以让自己发泄并能够提升自己专注度和快乐事情去做,可以发展自己的兴趣爱好,去运动,去爬山去结交新朋友 。
不要总让自己一个人独处,社会是社交群体,社交群体由人组成,经常走出来,聊聊天开开玩笑,打发难受的时光,重拾起自己的自信,自信的人最有魅力的 。
3.物质剥离
跟他以前有关系的物品,他送你的各种东西,尽量不要让它出现在你的视野 。少去一起去过的难忘的地方,和朋友坦白和他的关系,这样避免大家经常在你面前提起他 。
有一天当自己真正走出来的时候,会发现自己当初的幼稚思想,其实走出来后,再看到那些物品或者提起他,也不会对你造成太大影响 。只是人生中旅途必须经过的一段路而已 。
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4.新的开始
当我们遇到自己重新有感觉的人时,不要逃避,可以试着接触 。慎重考虑,是否合适,如果都合适,可以开始一段新的感情 。
5.武装自己
学着让自己更加优秀,可以从穿着、能力、交际、才能等等方面,选一些自己喜欢的或者自己擅长的,充分发挥出自己的优势 。这样能够找回自己的自信,让自己能够站的更高、看的更远 。
经历过痛苦,人才会更坚强,痛苦的经历人人都有,不可怕,只要有信心,幸福迟早会到来 。
【藕断丝连的感情最可怕 分手后藕断丝连还能在一起吗】失恋其实并不可怕,让自己勇敢一点,坚强一点,咬牙往前多走几步,就能发现前方更灿烂的阳光 。
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