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除了味道特别浓烈的香薰以外 ， 大家也需要注意尽量不要使用需要点火的香薰产品 ， 这样在点火的过程当中就有可能会发生一定的危险 ， 存在着一定的安全隐患 。
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火焰熄灭之后的浓烟也会让人觉得不太舒服 。而在我们晚上睡觉的时候 ， 基本都会选择关闭卧室的房门 ， 卧室的空气本来就没有那么流动 ， 也容易引起我们的不适 。
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③光线太亮的台灯
很多朋友都有在睡前看书或者是玩会手机的习惯 ， 所以也会特意在床头留一盏台灯 。
打开台灯看书或者是玩手机的时候 ， 光线会更好一些 ， 也可以保护我们的视力 。
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不过不建议大家选择光线过于明亮的台灯 ， 如果台灯的光线过于刺眼的话 ， 那么也有可能会让我们变得越来越兴奋 ， 这样就很难入睡 ， 也会影响到我们的睡眠质量 。
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在晚上准备睡觉之前 ， 最好要调暗卧室的灯光 ， 营造出一个比较舒适的睡眠环境 ， 可以让我们快速地入睡 ， 也会让我们觉得更舒服一些 。
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总结：
综上所述 ， 建议大家尽量不要将镜子摆放在卧室的床铺对面 ， 此外卧室的床铺旁边也尽量不要放置以上这些物品 ， 这些过来人总结的经验 ， 也会对大家有所帮助 。
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