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用料
- 冬瓜 200克
- 食盐 3匙
- 生油 5kl克
- 葱花 10克
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1、冬瓜削皮洗净
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2、切冬瓜
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3、放好帕里
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4、加入盐一大碗水开火
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【冬瓜汤这样做解馋堪比红烧肉 冬瓜汤怎样做】 5、等水烧开了加入冬瓜煮10分钟
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6、出锅滴一滴油擦葱花
冬瓜的营养功效
消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；
久病与阳虚肢冷者忌食 。
看完本篇文章，相信你也学会怎么做了吧，快去跟家里人露一手吧！
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