分享8款营养早餐豆浆配方 自制豆浆教程视频( 二 )


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详细做法:胡萝卜洗净切小块,青豆黄豆清洗干净,把所有材料洗干净放入破壁机里,加入约800毫升的水2.按豆浆键,一个程序完成,加入冰糖搅拌融化,即可享用 。

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以上就是8款营养豆浆的食材配方和详细做法,不同的搭配营养功效也不太一样的,口感上也各不相同,大家可以根据个人喜好来选择自己喜欢的口味,甜度可以根据喜好添加糖的用量,建议少糖更健康,用破壁机可以不需要提前泡发豆子,如果是普通豆浆机则需要泡发一下,这样打出来的豆浆口感更细腻,不带加热煮熟功能的,豆浆还需要先煮熟才能饮用 。