居家分享一款奇异果奶昔香甜营养 奇异果怎么吃


居家分享一款奇异果奶昔香甜营养 奇异果怎么吃

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白露时节刚过去没几天 , 
虽然天气已然渐渐转凉 , 
但对于正午的烈阳高照而言 , 
笔者这种怕热的人实在忍受不了 。
一般在天热的时候 , 
很多人不是喜欢呆在空调房 , 
就是喜欢喝冷饮棒、吃棒冰 。
虽然笔者也非常享受这样的生活 , 
但考虑到追求生活的健康氛围和仪式感 , 
自己就会研究一些非常适合当季品尝的美味 。

居家分享一款奇异果奶昔香甜营养 奇异果怎么吃

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而在我们的日常生活中 , 
相信很多人对于街边的奶茶甜品应该非常喜欢 , 
而笔者今天分享的这款奇异果奶昔来说 , 
应该算是大部分人都应该品尝过的美味 。
其实对于夏日的大部分饮品而言 , 
它们的操作步骤大多非常简单 , 
而且自己在家做的话 , 
又能够很好的控制营养配比 , 
而且还能动手动脑 , 
何乐而不为呢?
【居家分享一款奇异果奶昔香甜营养 奇异果怎么吃】 如果您对今天这款奇异果奶昔也非常感兴趣的话 , 
不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 
还望喜欢 。

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【美食名称】:奇异果奶昔 。
【准备原料】:奇异果3个 , 香蕉一根 , 酸奶180ml , 椰奶80ml , 蜂蜜一勺 。

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第一步:首先我们把奇异果和香蕉分别去皮 , 切成小块 。

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第二步:随后准备一个破壁机 , 把处理好的奇异果块 , 香蕉块 , 酸奶 , 椰奶 , 蜂蜜一并倒入其中 , 开中速打至40秒左右 , 之后倒入准备好的容器杯中 , 直接放入冰箱冷藏柜 , 冷藏大概30分钟就可以取出品尝了 。相对于这步来说 , 如果你想吃在嘴里能感受到果肉的块状结构 , 可以在打制的时候适当减少秒数 , 不要打的太碎 , 这样吃起来也会有一点果肉嚼劲 。

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其实今天分享的这款奶昔来说 , 
它的操作方法应该算是纯小白操作的居家美味 。
而且由于现在市面上的水果种类非常之多 , 
所以对于配比来说 , 
您完全可以调配出属于自己的居家美味 。
如果您对今天这款美食也非常喜欢的话 , 
不妨自己在家动手尝试一下吧 。

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