分享8款营养豆浆配方 ， 一周不重样 ， 简单营养 ， 早餐喝它胃暖暖的 。天凉了 ， 最近几天都在降雨 ， 正所谓“一场秋雨一场寒“ ， 冷天早餐就想要吃一些热乎乎的食物 ， 各种刚出炉的热包子、馒头 ， 热腾腾的早餐粥等等都是非常不错的 ， 一碗下肚胃暖暖的 ， 整个人都很舒服 。比起那种一箱箱纸瓶装的冷牛奶而言 ， 早餐喝上一杯热乎乎的营养热豆浆更要营养舒服一些 。
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牛奶虽然很营养 ， 但有的人对牛奶的乳糖是不耐受的 ， 喝牛奶容易拉肚子不吸收 ， 这个时候我们可以选择喝营养豆浆 ， 跟普通的纯豆浆相比 ， 营养豆浆里添加了不同的食材搭配在一起 ， 做出来的豆浆口感风味各异 ， 营养更全面 ， 关键是味道还很赞 。分享8款营养豆浆配方 ， 喝它胜过牛奶 ， 每天一杯 ， 精神饱满过秋天 。接下来一起来看看都有哪些搭配吧 。
一、红枣枸杞豆浆
配料：黄豆60克、红枣6颗、枸杞5克 。
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详细做法：红枣清洗干净去核 ， 枸杞和黄豆清洗干净 ， 放入破壁机里 ， 加入800毫升的水 ， 按豆浆键一个程序完成 ， 即可 ， 喜欢甜的可以加入少许的冰糖一起加热煮融化 。
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二、黑芝麻山药黑麦豆浆
配料：黄豆适量、黑麦仁适量、黑芝麻适量、山药适量 。
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详细做法：所有材料洗干净放入破壁机里 ， 按“豆浆”程序 ， 一个程序完成 ， 加入适量糖煮融化即可 。这里用的是山药山药干片 ， 也可以用新鲜的山药切小块一起 ， 即可享用 。
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三、五红豆浆
配料：红豆适量、红枣3粒、枸杞适量、黄豆适量 。
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详细做法：红枣去核洗净 ， 花生、枸杞、红豆和黄豆也混合在一起清洗干净 。把所有材料洗干净放入破壁机里 ， 按“豆浆”键 ， 一个程序完成 ， 加入红糖拌匀 ， 即可享用 。
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四、三黑豆浆
配料：黑豆适量、黑芝麻适量、黑米适量 。
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详细做法：把所有材料混合洗干净 ， 放入搅拌杯里 ， 加入800毫升水 ， 按“豆浆” ， 一个程序完成 ， 加入糖搅拌均匀 ， 即可享用 。
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五、黑芝麻核桃豆浆
配料：黄豆适量、黑豆适量、黑芝麻适量、核桃适量
做法1.黑豆和黄豆洗干净放入水里泡1小时2.所有材料放入破壁机里 ， 按“豆浆”程序 ， 一个程序完成 ， 加入适量糖拌匀 ， 即可享用 。
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六、红腰豆豆浆
配料：黄豆适量、红豆适量、红腰豆适量
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详细做法：所有材料洗干净 ， 放入破壁机里加入600毫升的水 ， 按“豆浆” ， 一个程序完成 ， 加入红糖拌匀 ， 即可享用 。
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七、南瓜花生豆浆
配料：南瓜适量、花生适量、黄豆适量 。
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