分享8款营养豆浆配方 怎么做豆浆才好喝( 二 )


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详细做法:花生和黄豆洗干净 , 南瓜洗净切块 , 把所有材料放入破壁机里 , 加入约800毫升水 , 按豆浆键 , 一个程序完成 , 加入适量糖拌匀 , 即可享用 。

分享8款营养豆浆配方 怎么做豆浆才好喝

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八、红萝卜青豆豆浆
配料:黄豆适量、青豆适量、红萝卜适量 。

分享8款营养豆浆配方 怎么做豆浆才好喝

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详细做法:胡萝卜洗净切小块 , 青豆黄豆清洗干净 , 把所有材料洗干净放入破壁机里 , 加入约800毫升的水2.按豆浆键 , 一个程序完成 , 加入冰糖搅拌融化 , 即可享用 。

分享8款营养豆浆配方 怎么做豆浆才好喝

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【分享8款营养豆浆配方 怎么做豆浆才好喝】 以上就是8款营养豆浆的食材配方和详细做法 , 不同的搭配营养功效也不太一样的 , 口感上也各不相同 , 大家可以根据个人喜好来选择自己喜欢的口味 , 甜度可以根据喜好添加糖的用量 , 建议少糖更健康 , 用破壁机可以不需要提前泡发豆子 , 如果是普通豆浆机则需要泡发一下 , 这样打出来的豆浆口感更细腻 , 不带加热煮熟功能的 , 豆浆还需要先煮熟才能饮用 。