绿豆汤能和红枣一起煮着吃吗 _绿豆和红枣可以一起煮吗，绿豆加红枣有什么功效

红枣性温，绿豆寒凉，多吃绿豆可以清热利尿，红枣又可以补气血，补脾胃，两者在一起是不错的选择。具体操作步骤如下：
材料：红枣500克、绿豆50g、红糖适量。
做法：
1、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时，红枣切半去核；
2、将红枣、绿豆置于水中，煮至绿豆开花，加入红糖即可。
红枣和绿豆能同食吗？红枣和绿豆能同食，常见的有红枣枸杞豆浆。
主料：绿豆45克、枸杞10克、去核红枣15克
调料：清水适量
做法步骤：
1、将浸泡好的绿豆和红枣、枸杞一起清洗干净。
2、清洗好的食材放入豆浆机里。
3、加入适量清水至最低水位线处。
【绿豆汤能和红枣一起煮着吃吗】4、豆浆机通电，选择湿豆功能开始工作，之后就完成了红枣枸杞豆浆。
绿豆和红枣可以一起煮吗，绿豆加红枣有什么功效每种食物都有自己独特的功效和属性，所以在与其他食品搭配时，需要先了解其他产品的功效和属性，是否会和其他的食材发生冲突，只有在食材不冲突的情况下才能为身体补充营养。那么绿豆和红枣可以一起煮吗，绿豆加红枣有什么功效呢，我们一起来看看。
绿豆加红枣可以做出很多美味的食物，我拿红枣绿豆粥给大家举例，介绍二者在一起结合有哪些功效：

1、红枣绿豆粥可以提高人体免疫力。红枣绿豆粥中富含有丰富的维生素C，可以帮助人体提高免疫力。

2、红枣绿豆粥可以预防动脉硬化、高血压、高血脂。红枣绿豆粥中含有多种天然的抗氧化成分和一定数量的维生素P，有促进血液循环，净化血液，清理血液中胆固醇的作用，从而可以起到预防动脉硬化和高血压及高血脂的功效。

3、红枣绿豆粥有解暑解毒的功效。喝红枣绿豆粥可以有效地预防毒素在体内堆积，在夏天燥热时喝一碗绿豆红枣粥也可以有效缓解燥热的情况，红枣绿豆粥中的绿豆有清热解毒的功效，适合夏天食用。

但是每个人的体质都是不同的，所以是否能食用还是看个人的身体情况。