苏打气泡水对身体有什么危害 _小知识

1、造成骨质疏松：因为气泡水中的一些物质例如磷酸会直接导致人体钙质不吸收，导致骨骼的疏松问题。
2、造成缺血贫血：气泡水中的磷酸导致铁质不吸收，铁对于我们来说非常重要，铁造成人体缺血贫血问题，同时也导致没有足够的造血速度，长期以往之后会造成女生缺血贫血问题。
3、多喝容易造成体内浮肿。
元气森林气泡水对身体有伤害吗？元气森林气泡水没什么危害。
经常喝元气森林苏打气泡水对健康还是有益处的。在众多饮料中，元气森林的苏打气泡水喝起来更健康。众所周知，茶叶萃取物能加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。
而元气森林苏打气泡水含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降脂降糖、抑菌抑酶等多种功效，0卡0热量的天然甜，喝起来口感细腻清爽，经常饮用，还有助于维持正常的肠道功能。
元气森林气泡水的主要成分
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元气森林苏打气泡水主打零糖零脂零卡路里，它是从小麦、玉米等天然植物中提取，再由微生物发酵法产生赤藓糖醇，喝的时候有淡淡的甜味，既解决了口渴给身体补充水分的问题，又能不用担心喝多了长胖。
凤凰网—— 喝什么饮料更健康？元气森林苏打气泡水是首选！