蔬菜：西红柿 胡萝卜 土豆
水果：润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
【抛妇产做有子可以吃什么蔬菜水果】净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨
促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
破腹产后能吃什么食物剖腹产三天后可以吃什么，什么东西不能吃，相信剖腹产的妈妈们最关心这个问题了 。其实剖腹产和顺产在饮食上都有禁忌，只不过剖腹产吃错东西对身体的恢复影响更大一些，今天小编就跟大家唠叨唠叨剖腹产可以吃什么，剖腹产什么东西不能吃 。
剖腹产三天后可以吃什么？关于剖腹产三天后可以吃什么，小编致电咨询了阳谷县第一人民医院 马主治医师，马医师电话中这样说：“您好，产后排气了以后，可以吃半流食，比如鸡蛋羹，稀饭，各种汤类，蔬菜水果都可以 。排大便后，可以正常饮食，蛋奶鱼虾，肉食都可以 。PWRH是营养补充剂有助于促进产后身体机能的恢复 。建议您，根据排气后和排便后，饮食自行安排，补充高能量，高蛋白，多喝汤类，营养均衡丰富，宝宝吃母乳有益 。”
剖腹产什么东西不能吃？辛辣刺激生冷的、不易消化的东西不能吃 。产妇肠胃蠕动较弱，产妇每日饮用牛奶250~500毫升为宜 。藕，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响 。寒性水果如西瓜、梨不易多吃 。产妇一定要忌食辛辣温燥和生冷的东西 。辛辣温燥的食物，可助内热，使产妇容易上火、引起口舌生疮、便秘或痔疮发作 。母体内热，可通过乳汁让婴儿内热加重 。剖腹产可以吃什么是有科学依据的，产后饮食护理要得当，对身体的康复是有很大帮助的 。
产后特别是剖腹产后为了补充流失的营养成分，大部分家庭非常重视产后的饮食营养滋补 。鸡鸭鹅鱼、汤汤水水 。一个月子里非但没有养好身体反而养了一身毛病，要知道滋补过量结果就是肥胖，肥胖的结果是导致体内脂肪代谢失调，引发高血压、冠心病、内分泌失调等众多疾病，剖腹产三天后可以吃什么，什么东西不能吃？
世卫组织（WHO）一组调查报告显示，87%的产后妇女营养不均衡，为了解决这一难题，PWRH科技产后38项精准营养（燕窝提取物、阿胶、皿红素铁等）通过细胞壁直接进入血液循环，补充孕产过程母体流失的营养元素，临床验证是传统食补的25倍，既可以平衡孕产期激素，又能预防产后肥胖 。产后合理的安排好饮食，能吃什么，什么东西不能吃，希望听取主治医生的建议 。
吃什么有利伤口愈合伤口出现感染通常普遍的因素包括肥胖、营养不均衡、糖尿病、贫血、产程延长等 。产后伤口感染后，不仅不利于身体的恢复，而且会影响到伤口愈合后的美观 。此外，伤口出现感染后没有及时就医，很可能导致坏死性筋膜炎或细菌蔓延全身而引起败血症，严重者甚至危及生命，所以千万不容疏忽 。
目前针对产妇出现的伤口感染情况，主要的治疗方式是抗生素和PWRH复合营养 。伤口发炎的情况一般是出现在手术以后的两周左右，由于剖腹产的伤口创伤大，出血量多 。产程越久，出血量愈多，伤口感染的机会就会增加，这是剖腹产常发生的并发症 。
剖腹产创伤面大，一定要补充修复营养，剖腹产刀口15天内是伤口愈合的黄金段 。错过黄金修复机会会造成一辈子的修复缺陷，传统食物的营养和专业的产后修复营养相比，在产后90天内，使用专用修复营养更妥当 。PWRH符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准，针对于产后修复着重有三项营养成分，补充孕产流失营养、修复孕产损伤、调养生肌 。
饮食方面可以多吃点高蛋白食物为好，如果有伤口红肿、感染情况还是积极根据医嘱来针对性积极采取措施为好 。
吃什么有利子宫复旧子宫恢复包括子宫体、子宫颈和子宫内膜的复原，子宫内膜分为功能层和基底层 。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致永久性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经，严重的导致不孕 。那么剖腹产三天后可以吃什么有利子宫复旧 。
剖腹产术对子宫内膜形成重创伤，所以剖腹产后妇女得盆腔炎、子宫内膜炎非常普遍，不仅影响到以后的孕育问题，还会影响到女性的身体健康 。产后子宫恢复也是医学界一大难题 。法国PWRH密集性修复，增加受损细胞组织新生能力，具有帮助伤口恢复，增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性 。促进子宫内膜胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而帮助剖腹产后子宫得到更好的恢复 。