做成汤来喝，口感很香甜 。刷火锅的时候，也可以放些进去，和其它东西一起搭配吃，很容易被吸收 。凉拌吃的时候，要注意，一定要把它放在开水里烫一下，大概两分钟，再捞出来沥干水分，加些调料、花生油，搅拌均匀再吃 。
吃绿豆芽的好处
它对身体很好，可以去热，还能解毒，排出体内更多毒素，是一道很鲜美的菜 。对肝脏很好，还可以疏通肝气 。对脾胃、心血管也很好，热量很低，可以预防脂肪堆积在体内 。一些经常喝酒、抽烟的人，适当吃一些，可以很好排毒，清肠胃 。对牙齿也很好，清洁作用非常好 。它里面有很多维生素，对眼睛也很好，可以预防近视、夜盲症等 。还能美容，让皮肤变得更白，身材更苗条 。还能预防很多癌症，比如肠癌等 。

• 石家庄床上用品批发市场在哪
• 2小时用一次吸奶器要洗吗
• 石家庄宠物用品批发市场在哪啊
• 泡温泉前需要卸妆吗
• 泡温泉需要准备什么
• 泡温泉应该穿什么衣服最舒服
• 泡温泉用带毛巾澡巾吗
• 泡温泉用自带泳衣吗
• 泡温泉有什么坏处
• 泡莴笋怎么腌制