金针菇发粘还能吃吗 _小知识

金针菇是细菌发酵而生长的，出现发粘的情况，说明金针菇已经变质，不能再食用，不然容易出现中毒的情况。金针菇最好是吃新鲜的，在菜市场买回来，当天食用最好。因为金针菇是低温生长菌类，在合适它生长的环境里短时间保存是最好的，如果一定要保留，放冰箱里保存，冰箱的低温保存在三度左右，保存时，放在盘子里或盒子里，既不能沾水也不能覆盖塑料膜，保存时间不要超过三天。
金针菇放冰箱里能吃吗？在冰箱里面放了一个星期的金针菇如果无明显的腐烂迹象或者出水发粘的情况是不影响食用的，只不过放置时间比较长的金针菇不如新鲜的金针菇口感好。如果金针菇闻起来有明显的酒味且出现发粘霉烂的情况则不宜继续食用，误食这种金针菇有可能会出现腹泻等食物中毒的情况。
金针菇是低温型的蘑菇品种，一般在3℃～10℃温度下，通过吸收根部培养基里的营养生长，因此只要保存得当金针菇一般可以在冰箱里放置一周左右。
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金针菇的铁含量是菠菜的20倍，又有许多纤维质，可促进新陈代谢，并有镇定的作用，适合孕妇产后多吃。其含有的酸性和中性植物纤维可吸附胆汁酸盐，调节体内胆固醇代谢，降低血浆中胆固醇的含量，还可促进肠胃蠕动，强化消化系统的功能，它能预防和治疗肝脏系统及肠胃道溃疡。
【金针菇发粘还能吃吗】同时，金针菇又是一种高钾低钠食品，并含有VB1，VB2，VE以及较高含量的微量元素锌。这些不仅对儿童的生长发育有很大好处，也特别适宜于高血压病人和中老年人食用。