烤金针菇需要烤多久啊 _烤金针菇需要烤多久啊

需要烤20分钟。
烤金针菇做法如下：
1、准备食材：金针菇500克，色拉油适量，黑胡椒适量，孜然粉适量，蒜蓉辣酱适量；
2、把金针菇洗干净，去除水分；
3、在烤盘上放锡箔纸，在锡箔纸上刷适量色拉油，再整齐的摆上金针菇；
4、在金针菇上均匀的撒上蒜蓉辣酱、黑胡椒、孜然粉；
5、设置烤箱160度并预热5分钟；
6、把烤盘放入烤箱中层，设置烤箱220度，烤15分钟，取出烤盘；
7、把金针菇上均匀的撒适量白芝麻，再放入烤箱，烤5分钟即可。
注：金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，金针菇具有很高的药用食疗作用。
用烤箱烤金针菇怎么烤烤箱烤金针菇的做法
食材：金针菇、蒜蓉辣酱、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒、白砂糖、白芝麻、沙拉油。
做法：
1、把金针菇去蒂，洗净，沥干水分。
2、把锡箔纸放到烤盘上，并刷一些色拉油，把金针菇放上去，再把蒜蓉辣酱、白砂糖、黑胡椒、孜然粉、辣椒粉撒上。
3、然后就是根据食材的烧烤情况调控烤箱的温度了，等待金针菇熟了就可以吃了。
烤箱烤金针菇的营养与功效
金针菇的营养价值是非常丰富的，胆固醇含量增高会诱发各种心脑血管疾病，而平时多吃些金针菇可以有效的降低体内的胆固醇含量。而对于每天工作非常劳累的人来说，金针菇还具体缓解疲劳的作用，平时工作太累的人在日常饮食的时候可以多吃些金针菇。很多食物都含有抑制癌细胞的效果，想要预防癌症的人平时也可以多吃金针菇。
金针菇还具有提高免疫力的作用，很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外，饮食也可以促进身体免疫力的提高，在这里建议大家多食用金针菇来提高免疫力，因为金针菇中含有一种可提高免疫力的蛋白质。
烤金针菇需要烤多久啊需要烤20分钟。

烤金针菇做法如下：

1、准备食材：金针菇500克，色拉油适量，黑胡椒适量，孜然粉适量，蒜蓉辣酱适量；

2、把金针菇洗干净，去除水分；

3、在烤盘上放锡箔纸，在锡箔纸上刷适量色拉油，再整齐的摆上金针菇；

4、在金针菇上均匀的撒上蒜蓉辣酱、黑胡椒、孜然粉；

5、设置烤箱160度并预热5分钟；

6、把烤盘放入烤箱中层，设置烤箱220度，烤15分钟，取出烤盘；

7、把金针菇上均匀的撒适量白芝麻，再放入烤箱，烤5分钟即可。

注：金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，金针菇具有很高的药用食疗作用。
烤金针菇怎么烤1
将金针菇洗净后撕成小份均匀地摊在铺了锡纸的烤盘上！
2
将适量的白胡椒粉，孜然粉，辣椒粉均匀地撒在金针菇上！
3
在洒满调料的金针菇上涂上一层油
4
将切好的蒜蓉下油锅爆香加入适量剁辣椒（没有剁辣椒的可以用郫县豆瓣酱切碎后代替）放入少量的盐炒到八分熟出锅用小碗盛出！
5
将炒好的蒜蓉剁辣椒均匀地撒在在金针菇上～
6
先预热烤箱200度五分钟，再将金针菇放入190度的烤箱烤10-12分钟左右，依据自己烤箱的情况调整时间，烤箱脾气都不一样哈～
7
最后撒上葱花即可！
烤金针菇的做法烤金针菇的做法如下：
主料：金针菇1把。
辅料：葱花适量、盐适量、蒜粒适量、辣椒粉适量、烤肉酱适量。
步骤：
1、金针菇洗干净，全部剥开，撕开之后整齐地摆入盘中。
2、将金针菇放入预热好的烤箱， 200度烤3分钟。
3、将金针菇取出，刷上一层热油，挤上香辣味的烤肉酱，放少量的盐、辣椒粉、蒜粒，刷一刷，让金针菇均匀的沾上酱料。