山药能跟甲鱼一起炖吗 _山药能跟甲鱼一起炖吗？

山药炖甲鱼做法：
1、准备原料：甲鱼、山药片、枸杞子、葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香菜。
2、将甲鱼宰杀、洗净。葱、姜洗净切片，香菜择洗干净后切段。
3、将甲鱼放沸水中烫一下，去净外部薄皮再洗净切块。
4、砂锅内加清汤或者开水，放入甲鱼、山药片、枸杞子及调料，小火慢炖1小时，撒上香菜，即可出锅。
甲鱼汤能不能炖山药可以推荐：枸杞山药甲鱼汤原料：甲鱼800克，枸杞子30克，山药30克，精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。制法：先将甲鱼杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏。斩去脚爪，入沸水锅中焯一下，刮去背壳的黑黏膜，剁成数块，甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片，枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水，放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油，用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味，拣去葱、生姜即成。功效：润泽皮肤，美发乌发，并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用
山药能跟甲鱼一起炖吗？山药能跟甲鱼可以一起吃。不过建议山药一次不要吃太多，容易胀气。
【山药能跟甲鱼一起炖吗】鳖肉+山药、桂圆：鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素a均较丰富，还含脂肪、b族维生素等，自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。