爬山的旅游需要带什么吃的去( 三 ) _专业爬山要带什么东西

带点水果也是好的，爬累了几个坐一起啃点苹果什么的也很惬意。
吃的可以带点面包火腿，以前我和朋友一起去的时候还带了一只酱鸡，吃的格外香，还有个别人带了酱猪蹄，爬山的时候吃真的是别有一番风味！
别嫌累，觉得背东西多了麻烦，其实一点也不麻烦，尽量多带点，到了山里面你就体会东西多的好处了，不会有多累的。
对了，千万别忘了带手纸！
还有，尽量穿的轻松点，我是说穿那种休闲的宽松的或者有弹性的衣服裤子，这样爬山不费劲，真心建议不要穿紧巴巴的牛仔裤或板裤，很累！会增加阻力的。
要是有女生，可千万别爱龚穿高跟鞋，又累又不安全。
运动鞋穿那种稍大一点的，走的时间长了，你就明白鞋大一点的好处了。
当然，还有一个建议：带一个装垃圾的塑料袋，把不要的吃剩的东西都搁里面，扔垃圾桶里，这样的踏青才完美。

问题八：爬山需要准备些什么东西？购买登山鞋时,首先穿好一双薄袜子或厚袜子,再穿鞋子看看脚趾能不能在鞋内自由活动如果脚尖碰到鞋尖,就是不适合再者穿上鞋子走走如果脚跟和鞋跟很容易滑动,就容易擦伤,这样的鞋子是不适合的使鞋子成为身体的一个部分二如何选择袜子 1)适合的袜子因为穿不适合的袜子是使脚起茧的原因的之一袜子虽然不能同些鞋子有那么多的尺寸可以选择,但是如果仔细挑选,任可以找到自己适合的袜子太大的袜子,容易滑落,查伤皮肤太小的袜子走路不方便袜子的种类可以分为棉制,毛制和混合的人造纤维棉制的袜子吸汗好,触觉好毛制袜子保暖因此夏天穿棉制袜子,冬天穿毛制袜子较好,尤其是寒冷的天气,穿100%羊毛袜子才能保暖混合人造纤维制的袜子,并不保暖,冬天旅行应避免新买的袜子,比较不吸汗,到野外游玩,最好使用穿过的袜子穿登山鞋最好棉制,毛制 2)预防皮肤擦伤三准备春,夏,秋,冬衣服 1)多带衣服,,应付天气变化 2)按气候穿不同的衣服 3)选择合适的内衣四准备各种雨具 1)选用雨具雨势大,要趁早拿出雨具雨具分为一件式和两件式的最好成绩的雨具是能挡雨又通风在野外行走,难免会出汗,如果雨具不通风,热气笼罩身体,又会流出更多的汗水,虽然不被雨水打湿,身体也湿透了最近有新的雨具,不会被雨淋湿又通风不过也有缺点穿一件雨衣,得脱下一件衣服衣服用塑料袋装好,衣在行囊里,出汗时可以换穿被雨水,汗水弄湿,小心别受凉出外多准备内衣,衬衫等出发前,可以在背袋,鞋子蒙上防水罩 2)虽然下雨有一番乐趣,但是在登山途中,气温一直下降,不方便行走,尤其是斜雨,撑伞也没有什么用处一般携带轻型,可以折收的伞,方便登山由于一手得撑伞,路面由滑,走路要特别小心五背式行李背袋背袋的容积一般为30升比较好但是身材矮小的不适合大型的背袋装好东西,要试着背背袋,看左右是不是平衡,调整肩带以配合自己的身体行李中,经常要取用的东西,例如地图,指南针,笔记本,文具,小刀子,如果装入背戴里,取用非常不方便就不行了这些东西一定要放在容易取用的地方背行李袋时,要做到以下几点: (1)空出双手,方便行动 (2)肩带要牢固 (3)容易损坏的东西一定要特别放好七救急箱的准备一般去野外准备的急救药品是:纱布,碘酒(或其他消毒的外涂药品)防泻,解毒的药品,退烧药,等等同时带上剪刀和镊子

问题九：户外登山需要携带哪些物品？一、服装篇
1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）
2、抓绒衣（含WINDSTOPPER ，主要是防风、保暖）
3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）
4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）
5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）
6、其他个人衣物（一次性、汗衫T恤……）
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝）
2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）
3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）
4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE―TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）
5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）
6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）