有哪些食疗法可以治咳嗽?

我们每个人都应该生过病有过咳嗽,症状或轻或重,引起咳嗽的原因也各有不同 。通常我们生病了或者咳嗽了,都会用一些药物,可是有的人怕吃药,那么有没有什么其他的方法你不吃药就能治病的,首先想到的就是食疗吧 。那么对于咳嗽有哪些食疗方法可以治疗呢?小编搜集了一些关于治疗各种咳嗽的民间的食疗方法供大家参考 。
【有哪些食疗法可以治咳嗽?】罗汗果 清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食 。
柿子 性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之 。
枇杷 性凉,味甘,能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰 。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。
无花果 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。
荸荠 能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天 。
萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用 。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。
冬瓜性凉,能消痰、清热 。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用 。
丝瓜 善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效 。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处 。
生藕 有清热作用 。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服 。
竹笋 性味甘寒,有清热化痰作用 。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用 。
发菜 俗称龙须菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用 。
茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用 。经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦 。
即使您不爱吃药,我们也有一些比较好的食疗方法可以治疗咳嗽,搞清楚自己到底是什么原因引起的咳嗽很重要,这样我们才可以有针对性的选择适合自己的食疗方法 。平日里我们要注意自己的饮食习惯和生活规律,多做一些户外运动,这样才可以强健体质少生病 。