如何活出自我 _每个人都是无可替代的，如何才能活出自我？

1、坚持自己做人的原则：不管周围的任何的因素的影响，都不要改变自己的做人原则，原来该怎样的还怎样，他人的意见和建议，可以适当的去听取，但是不要目盲的去听信，这样会容易动摇自己的决心。
2、做自己喜欢做的事情：人的一辈子想要做自己喜欢做的事情，想要做的事情是一件非常难的事情，如果不管遇到什么困境都能坚持自己喜欢的东西，就是一件很难得的事情，所以如果能够做到，就要学会去珍惜。
3、自己要有自己的个性：人要有真性情，性格不好的要学会自我发现和自我改变，让自己变的更好，不要轻易的在人生十字路口迷失的自己，要有自己的个性，做一个在思想、经济、人格生独立的自己。
4、要在逆境中历练自己：人的医生不可能一帆风顺的，来点暴风雨的生活才能不断的去磨练自己，让自己变得更成熟和稳重，让自己的视野和心智更成熟，不要害怕困境，相反要在困境中脱颖而出。
怎么活出自我？自我是什么？做自己！活出你的自我！活出你自己！找到你的自我！这些话是不是听起来很爽，很激动人心，甚至会让你有种瞬间被点燃的感觉。那么到底什么是自我？怎样才算活出自我呢？这么多年来我始终没有找到一个让我满意的答案，无论是心灵大师还是学院派心理专家学者，都没有让我看到一个简单明了，一目了然、明晰通透的答案。
于是，我决定自己去寻找答案，经过两年的持续自我觉知和探索，我找到了我要的答案。
一、什么是自我
【如何活出自我】我认为自我就是你意识中上天赋予你的那个部分，你与生俱来的那个纯净的、空性的、灵性的、本自俱足的部分，没有受到任何入侵和污染的部分。这个部分就是你的自我，真正的自我，是你的整个存在的意义之核，这里是你一生中可持续力量的源泉，这里有你的天赋，你的方向，你的幸福密码，你最终要去的方向，蕴含着你所想要拥有的一切的种子。她即不等同于个人潜意识，也不等同于集体潜意识，不过有可能潜藏在意识或者潜意识里。要理解这个所谓的上天，需要我们相信有一个比人类更伟大郑首的存在，可以叫他上天、高我、宇宙意识、上帝，或者怎么叫他，而我们的自我就是由她赋予我们的。
如果你能活出你的自我，你将会得到幸福安宁，持久的喜悦宁静，喊腊数你将会真正的实现心想事成，在这个地球上感受到人间天堂。必须要说的是理性上的认知和真实体验上的活出自我完全是两个概念，找到你的自我到活出你的自我可能还有很长的路要走。
除了佛陀、克里希那穆提这类的伟大先贤，据我说知，目前几乎没有那个人敢声称自已完全活出了自我，包括那些所谓的身心灵大师们。而每个人都希望活出自我，那么自我去那了？为什么我们会迷失自我？
二、为什么会迷失自我
正是由于自我的完美纯然净透，由于自我天然的空性，反而使她容易被污染，被干扰，被扭曲，被破坏，甚至被践踏毁灭。因为自我天生完美，她不需要教育，不需要引导，不需要驯服，只需要守护和看见。需要在父母或养育者爱的容器里自由的成长成型，否则自我必将会遭到不同程度的破坏。
如果养育者过度入侵干扰就会形成假自我，如果养育环境太差那么自我或将支离破碎，如果自我丧失或完全毁灭，则会精神失常甚至死亡。
所谓的假自我就是你的成长过程中由于直接养育者的不断入侵干扰，你把养育者的声音、意志或愿望内化到了自己的意识里，久而久之把它们当成了是自己的，并且围绕着这些声音、意志构建自己的心理空间和人生。
李某有一个想当医生未遂的母亲，将当医生的愿望全部寄托在了他的身上，李某虽然不负母望顺利当上了医生，但对工作从来没有生出过真正的热爱，因为当医生根本不是他真实自我的声音，是其母亲意志的入侵，是假自我的外化。再如小吴有一个暴力妈妈，从小就经常殴打她，为了让自己少挨打活下去，她从小学会处处看妈妈脸色、处处讨好妈妈，长大后形成了讨好型人格，其实所有的讨好型人格都是假自我的一个表现形式。
还有一种破碎性自我，基本这一类人都有被抛弃创伤，由于养育者的重男轻女情节或者其它原因，成长过程中被严重忽视，几乎没有被看到过，或者成长环境太恶劣，他们的能量为了活下去都用来发展防御机制了，根本没有能量发展自我，他们的自我未能发育成型，呈支离破碎状，自我能量涣散，经常魂不守舍。这一类人注定会活得比较辛苦，往往缺乏保护自我的能力，容易让自己处于危险之中。不过，这一类人也最容易出天才，所谓伤口是光照进来的地方，由于他们的自我都有严重的伤口裂缝，所以容易照进来天赋才华的光芒。很多天赋过人者都是有人格缺陷的人，不过破碎性自我的人也未必都是天才。