如何活出自我( 二 ) _每个人都是无可替代的，如何才能活出自我？

当自我遭到严重伤害，大脑的防御机制又失效时，就会造成精神失常，甚至死亡。
三、如何活出自我
活出自我，就是活出你意识中上天赋予你的那个部分，就是施放掉你成长过程中主动或被动吸收进意识里的一切，这也是一个觉醒的过程。虽然现在人人都渴望活出自我，但现实是，无论是家庭、社会还是学校，所有的环境没有一个支持你活出自我，相反都在打压你的自我，驯化你的自我。背后深层次的原因我觉得主要是出于恐惧和嫉妒，在你的成长过程中对你掌握话语权的人基本都没局升有活出过自我，他们害怕这股原始的能量，害怕它爆发出来后会失控和失序，另一个原因是他们隐秘的嫉妒，我们都没有活出自我幸福过，也不许你幸福。
在我们的成长过程中，为了活下去，为了不被成长中的伤痛打倒，建立起一层又一层的防御机制，殊不知每多一层防御就离你的真实自我远一些，直到任其迷失，再也触碰不到。比如幼年经常挨打的孩子，会把自己的真实感受封印起来，把挨打的痛苦隔离掉，压抑到潜意识里，但是当你压抑掉一部分自我时，你的自我就缺损一些。完全隔离自我的人就是一个孤岛。自我天然的具有信任的能力并喜欢与人链接。那些无法建立亲密关系的人，那些死宅死宅的人，都是自我被伤害破坏的人，都是离自我太远的人，远得触碰不到真实的自我了，一个人和自己的距离就是和他人的距离。
虽然我们欣喜地看到很多家长在觉醒，支持孩子活出自我，但是一个人要真的活出自我，最终还是要靠自己的力量。父母不干扰就是最大的支持。
活出自我的过程也是一个不断成长的过程，不可能一帆风顺，要穿越层层的防御，直面血淋淋的伤口，但这条路是一个人走向终极幸福的必经之路。逃避掉的终究还是要回来，迎难而上穿越过去才是终极的解脱施放。
愿每个人在这一世都能活出真实的自我！拥有一个丰盛自在的人生！
每个人都是无可替代的，如何才能活出自我？世界上没有两片完全相同的树叶，同样也没有两个完全一模一样的人，我们每个人来到这个世界上都是独一无二的，每个人也都是无可替代的，所以我们一定要活出自己的风格，活成这个世界上最独一无二的自己，如何才能活出自我呢？
首先我们应该给自己确立一个目标，要知道自己最想要的东西是什么，这样我们才能朝着自己的目标坚持下去，在追逐梦想的过程当中，不管遇到了什么样的困难和挫折，都不要让自己轻易放弃，要用自己坚韧不拔的勇气和毅力，去克服生活当中的一切困难，坚持到底，才能赢得最后的胜利。
我们要有自己内心的原则和底线，不管遇到怎样的苦难和挫折，也不管外界怎样看待我们，永远都要坚持自己的内心，不轻易被外界所诱惑，也不因为外界对自己的评价而感到沮丧，不要在意别人对自己的看法和感受，也不要在意别人怎样评论你，只要你能够坚持自己的原则，坚持做自己认为正确的事情，就一定能够活出属于自己的风采。
要有足够清晰的自我认知，明确自己身上的优点和缺点，对于自己的优点，要不断的发扬，对于自己的缺点，要不断的改进，处理事情的时候要做到扬长避短，同时也应该不断提升自己，让自己变得越来越优秀，只有你拥有了足够强大的实力，才能更好地掌控自己的人生，你才能够过上自己真正想要的生活。
坚持自己的梦想，好好经营自己的生活，要有自己的兴趣和爱好，要多读书，提升自己的内涵和精神修养，做自己喜欢做的事情，坚持值得坚持的梦想，要做到不以物喜，不以己悲，你才能够真正活出自我，活得精彩。
怎样才能活出自我人生？时刻都对自己信心满满，有着自己独特的思维和见族好没解。相信自己，我就是我，这个世界上独一无二的我，颜色不一样的花火。
想要活出自我的人生，首先应该做自己喜欢的事情。人生应当这样过：做自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起。无论在自己的人生中是顺境，还是逆境，都能够做到一直做自己喜欢的事情，不抛弃，不放弃。还有就是要有自己的个性，做什么事情，都有自己独特的见解。多去看一些书籍，让自己自带书香气息，说话的时候能够做到谈吐不凡，受到人们的欢迎。不随波逐流，在经济、人格、自己的思想等等一些方面独立。活出自己的个性和精彩。还应该要让自兆纳己多去经历一些磨难，在磨难中不断的锻炼自己，让自己成长和进步。人的一生本就不可能一袜瞎帆风顺，不要害怕磨难，要相信自己能够走出磨难，在磨难中锻炼自己，让自己能够凭自己的本事脱颖而出。还应该让自己时刻都保持微笑，对自己充满信心。爱笑的女孩运气不会差，定能活出自我的人生。自信的人，永远都能发现自己的闪光点，让自己和身边的每一个人都保持着开心和快乐，受到人们的欢迎。要永远都做别人的仰望者，成为那夜空中最亮、最受人羡慕的一颗明星。