1、首先要做到第一个是注意开窗通风 。在人口就是比较密集 , 空气不流通的地方 , 这样的环境中一定要注意开窗通风 。
2、第二个是要注意勤洗手 , 因为讲过这个诺如病毒 , 它的传播途径是可以通过气溶胶或者是这个病毒污染了物体的表面 , 所以如果我们手触摸了其他物品 , 上面如果有病毒的话就容易被传染 , 所以要做到勤洗手 。
3、第三个要注意锻炼身体 , 锻炼身体 , 提高免疫力 , 不容易遭受病毒的侵扰 。另外还要注意消毒 , 在这个病毒流行的这个季节 , 还有地方 , 要注意消毒 。
个人和家庭应该如何做好预防诺如病毒?诺如病毒传播途径多样 , 主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染 。预防诺如病毒应当做好以下几点:
1.保持手卫生 。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手 , 用肥皂和流动水至少洗20秒 , 但需注意 , 含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效 , 不能代替洗手 。
2.注意饮食饮水卫生 。不饮用生水 , 蔬菜瓜果彻底洗净 , 烹饪食物要煮熟 , 特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用 。
3.做好环境清洁和消毒工作 。保持室内温度适宜 , 定期开窗通风 。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒 。在清理受到呕吐物污染的物品时 , 应戴塑胶手套和口罩 , 避免直接接触污染物 。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒 , 避免在家庭内造成传播 。
4.保持健康生活方式 。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式 , 增强身体对病毒的抵抗能力 。
诺如病素小知识(如何预防诺如病毒)1.如何预防诺如病毒
诺如病毒俗称肠胃流感、食物中毒或者肠胃炎 。诺如病毒引起的腹泻具有有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点 。可通过水源、食物、物品甚至空气传播 。通常在社区、学校、人口密集的地方暴发 。诺如病毒潜伏期多在24~48小时 , 最短12小时 , 最长为72小时 。发病时主要表现为恶心、发热、呕吐、腹泻等等 。
步骤/方法
1
不过即使感染了诺如病毒也不用惊慌 , 一般患者3天就可以治愈 , 但身子比较差或者老人、小孩就容易继发其他疾病感染 。秋冬季节是感染诺如病毒的高发期 , 应尽量避免生食水产 , 诺如病毒主要是由污染的水和食品传播 , 而贝壳类、鱼类、蔬菜沙拉都是常见的被污染食品 。所以进食这些食物一定要彻底煮熟 。
2
诺如病毒是一组杯状病毒属病毒 , 诺如病毒遗传高度变异 , 现在尚无特效的抗病毒药物 。所以以对症治疗为主 。患者容易腹泻、呕吐至脱水 。对于严重者可以进行及时输液 , 以补充由于脱水失去的微量元素 , 纠正电解质絮乱 。
3
因为诺如病毒易在密集人群中暴发 , 所以我们应该共同预防 。首先要注意个人卫生 , 不吃生冷和未熟透的食物 , 尽量避免在无牌、无证的小食店用餐 。减少参加大型集体活动 , 阻隔传播途径 。最重要的是一有发病 , 应立刻就医 , 以免延误病情 , 并引起大规模的传播 。
注意事项
平时温水肥皂勤洗手
避免直接接触感染者和同感染者用餐 。
患病期间可饮少量混有微量糖和盐的液体 。
2.如何预防诺如病毒
1但是 , 即使感染了诺沃克病毒不必惊慌 , 一般3天治愈病人 , 但身体比较差 , 或老人 , 小孩很可能继发其他感染 。
秋冬季节感染诺如病毒高发期 , 由于避免进食生的海产 , 诺如病毒主要是由水和食物传播的污染量 , 以及贝类 , 鱼类 , 蔬菜和沙拉通常受污染的食物 。因此 , 这些食物必须彻底煮熟 。
2 。诺如病毒属是一组杯状病毒 , 在诺如病毒高遗传变异 , 现在还没有有效的抗病毒药物 。
因此 , 与对症治疗为主 。患者容易出现腹泻 , 呕吐脱水 。
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