如何训练孩子的协调性

训练孩子的协调性的方法有以下四种:
1、用筷子夹豆子:用筷子夹豆子,可以锻炼孩子的手眼协调能力,眼睛看到的东西,用手来完成,因为豆子比较小,夹起来很困难,所以,必须非常专注、动手能力强的孩子才能夹起来 。
2、教孩子拍皮球:拍皮球时,球会上下运动,必须要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能怕皮球拍好,这种运动不仅能培养孩子的手部控制力,还能培养孩子的专注力 。
3、让孩子练钢琴:钢琴是需要两只手配合才能完成好的乐曲,而且对两只手的要求都很高,因此,让孩子弹钢琴会提高孩子两手的协调能力 。
4、打篮球及传球:打篮球是非常好的运动,投篮可以锻炼孩子的手眼协调能力,同时,还可以让孩子自抛自接篮球,或者家长与孩子互相抛球接球,锻炼孩子的运动能力,提高神经系统功能 。
孩子协调能力不好怎么办 孩子协调能力怎么训练 小宝贝还小的时候就要培养宝宝各种各样的能力,特别是身体协调能力,下面我为你介绍怎么培养孩子协调能力 。
在培养孩子运动技能的时候,要注意培养孩子身体的协调性和平街感 。如果一个孩子的平街综合感觉失调,那么将来在学习和生活中会因观侧不准距离,方向感差,对学习造成彭响 。会因做事时协调能力较差而影响孩子对掌握新事物的兴趁 。所以应该从孩子很小的时候就注重对他们进行身体协调性和平衡感的培养 。
培养孩子协调能力要注意一足通过走、跑、跳、跳等基本技能的培养训练孩子的身体协调性和平衡感 。当孩子在1--2岁时期,正是处于学步阶段 。要通过走、跑、跳、跳等荃本运动动作技能的培养和掌提 。来训练他们身体的平街感和协调性 。例如让他们练习走平衡木、独水桥等 。让他们学习跳、蹦、斑小童车等 。有条件的在两岁左右还可以让他们练习滑早冰等 。进行这些运动的目的,主要是培养孩子掌握身体的综合协调平街能力 。
1岁半,-2岁左右的孩子特别爱在矮的砖堵,如水泥或砖砌的花坛的边墙上或者是马路沿沿上走路,有的大人认为这是孩子太顽皮,其实这是一种对孩子的误解 。1岁半~2岁左右的孩子正处于平衡能力发展的关键时期 。孩子正是通过在花坛边坡或马路沿份上走路来主动地训练自己的平街能力 。当孩子在走路走德了以后,就可以有意识的让孩子在类似平衡木或者独木桥的条件环境中练习掌握身体的平衡和协调的能力,尤其是像滑旱冰这一类的运动,对帮助孩子掌握身体的协调性和练习平衡能力是很有好处的 。有的人可能认为2岁的孩子路才刚刚走稳,怎么能够学习滑旱冰呢?其实,孩子越小,越容易掌扭平街,在孩子2岁左右,是完全可以学习滑早的,只是在刚开始的时候,大人要做好防范和保护 。
当孩子2岁以后,可以让他们练习上下楼梯,这对培养他们掌握身体平衡和协调很有好处 。可以让孩子自己独立上下梭梯.让他们走快一些,在下楼梯的时候,到最后的一二阶 。让孩子双脚蹄着跳下来,对快3岁的孩子,可以让他们跳着或蹦着上、下楼梯:也可以在地上画一些线条,让孩子们练习蹦、跳等 。这些看似简单的运动,其实是可以让孩子的身体得到全面的锻炼,不仅能够培养孩子的协调性、柔软性、耐力、弹性,而且还可以训练孩子身体各部分的协调性,对孩子的身体发育和体能训练都很有好处 。并且可以在不经意的摘况下,利用通常被人忽视的时间和机会,给孩子以训练,这样既使孩子的体能得到了提高,而且也培养了孩子身体的协调性,促进了孩子的智力发展 。
二是要有意识的让孩子进行一些垫上运动,例如在地毯上打滚,在柔软的垫子上翻跟头等 。这些运动不仅可以活动孩子的身体,培养和锻炼孩子身体的柔韧性和协调性,还可以满足孩子的皮肤触觉需求并减少孩子的触觉防御性 。
三是要给孩子提供一些能让身体见动或旋转的运动或者游戏 。例如玩转盘、轮椅、摇摇船、晃板、滑梯、秋千等,这些活动除了能够训练孩子的综合协调平街能力外,还可以促进孩子的小脑健康发育,改善孩子脑前庭的控制力,有效的预防和治疗孩子的感觉综合失调 。
宝宝的手眼协调能力要开发营造丰富的训练环境为宝宝们建立一个多姿多彩的生活空间是最佳的手眼协调能力发展方式 。让宝宝们多听一听、摸一摸、看一看,感受不同颜色、形状、质地、功能等各种物体,从而在心中创造一 。个内化的虚拟空间 。