麦蒿种子榨的油功效与禁忌 _米蒿种子可以压油，请问米蒿油营养价值如何？

一、功效
１、健脑益智：麦蒿油不但能提高大脑功能，还能促进脑细胞再生，含有的磷脂和其他活性成分在被人体吸收的同时还能促进智力发育让人变得越来越聪明，最适合经常用脑的人群食用。
２、保护心血管：麦蒿油中含有丰富不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸等物质的含量比较高，这些不饱和脂肪酸能加快人体内过氧化脂质代谢，并能净化血液，能促进血液循环，也能降低血液中胆固醇的数量。
３、提高心脏功能：麦蒿油含有丰富营养，能提高心肌收缩功能稳定心率，能预防心肌缺血，也能防止心梗和心律不齐等多种常见心脏病发生，而它含有的强心苷则能增强人类心脏功能防止心脏出现病变。
二、禁忌
麦蒿油不能接触长时间高温，不然会让营养大量流失，食用后会对身体健康不利。
麦蒿子种油能食用吗？麦蒿子学名叫播娘蒿，播娘蒿油是一种保健油，也是一种可食用的植物油。
它是以野生十字花科植物播娘蒿的种子为主要原料，将压榨提纯后得到的植物油，这种油颜色淡黄，清澈透明又自然清香，它营养丰富，保健功效极为出色，能清肠排毒，也能祛痰定喘的作用。
扩展资料：
主要价值种子含油40%，油工业用，并可食用；种子亦可药用，有利尿消肿、祛痰定喘的效用。
播娘篙在潮湿的土壤中易发生。冬小麦播期土壤墒情对其第一次出苗影响重大。播前墒情适宜，播娘篙出苗量大，出苗整齐，在小麦播后20-25天即可出现出苗高峰。日出苗量可达10-50株/平方米，墒情差的田块出苗量少，出苗不整齐，峰期日出苗量3-20株/平方米。
冬灌增加了土壤湿度，加剧播娘篙出苗，形成第二次出苗高峰；特别是小麦播后土壤墒情差的田块，冬灌后该草大量萌发，使第二次出苗高峰出苗量大于前一次。
参考资料来源百度百科_播娘蒿
米蒿种子可以压油，请问米蒿油营养价值如何？米蒿油的功效与作用
1、健脑益智
平时人们适量吃一些麦蒿油，对大脑有一定好处，它不但能提高大脑功能，还能促进脑细胞再生，也能营养脑神经，而它含有的磷脂和其他活性成分在被人体吸收还能促进智力发育能让人们变得越来越聪明，平时最适合大学经常用脑的人群食用。
2、保护心血管
米蒿油中含有丰富不饱和脂肪酸，特别是亚油酸和亚麻酸等物质的含量比较高，这些不饱和脂肪酸能加快人体内过氧化脂质代谢，并能净化血液，能促进血液循环，也能降低血液中胆固醇的数量，经常食用麦蒿油能防止血管老化僵化病，能阻止高血压高血脂以及动脉硬化等疾病发生。
3、提高心脏功能
【麦蒿种子榨的油功效与禁忌】麦蒿油对人类心脏还有十分积极的作用，它含有的丰富营养，能营养心肌，提高心肌收缩功能性能稳定心率，它能预防心肌缺血，也能防止心梗和心律不齐等多种常见心脏病发生，而它含有的强心苷则能增强人类心脏功能防止心脏出现病变。