建议:母亲节最好做滋润靓汤
都说女人是水做的 。女人的养颜宝典里一定少不了汤水 。平时喝妈妈煲的汤 , 母亲节当然不能让母亲大人亲自动手 , 那就煲一锅靓汤给妈妈滋补一下吧 。
母亲节 , 做这5道家常菜 , 正好凑一桌 , 样样俱全 , 妈妈吃得高兴导语:母亲节 , 做这5道家常菜 , 正好凑一桌 , 样样俱全 , 妈妈吃得高兴
再过几天就是母亲节了 , 你准备给妈妈送点什么?我准备做一桌菜给妈妈尝尝 , 虽比不上山珍海味 , 但妈妈一定能感受到这份爱 。如果你也有此打算 , 不如快来看看菜谱吧 , 到时候给妈妈露一手 。母亲节 , 做这5道家常菜 , 正好凑一桌 , 样样俱全 , 妈妈吃得高兴!这几道菜有荤有素 , 真是不错 , 照着做准没错 。
第一道菜——黄豆炖猪蹄
黄豆提前一晚泡上 , 猪蹄剁块后清洗几遍 , 再倒进锅内 , 加适量清水和料水 , 大火煮开 。
煮出浮沫时立即撇掉 , 再煮一分钟捞出 , 用温水清洗待用 。
锅内加少许油 , 烧热后放入姜片 , 再倒入猪蹄翻炒 , 然后放入生抽、红烧酱油混合均匀 。
倒入开水 , 放入八角、黄豆 , 大火煮开 , 然后转进高压锅 , 压二十分钟 。
时间到后观察一下汤汁情况 , 如果汤太多 , 再大火收汁即可 。
这是一道很美味的炖菜 , 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白 , 多吃对皮肤好 , 妈妈会喜欢 。
第二道菜——芹菜木耳炒肉丝
猪瘦肉冲洗干净 , 去掉白色筋膜 , 切成细丝 , 加盐、生抽、胡椒粉、淀粉抓拌均匀 , 再加少许油搅拌 , 腌制十分钟 。
黑木耳提前用温水泡发 , 洗净切丝待用 。芹菜去掉叶子清洗干净 , 切小段待用 。
热锅凉油倒入肉丝滑炒 , 变色时盛出 。留底油放入蒜末、姜末 , 爆锅后倒入芹菜、木耳翻炒 。
炒断生后倒入肉丝 , 加少许盐、生抽翻炒即可 。
这道菜荤素搭配吃起来不油腻 , 芹菜、木耳多吃可促进消化 , 黑木耳含钙高 , 适合中老年人 , 适合妈妈吃的一道菜 。
第三道菜——蒜蓉空心菜
空心菜根部去掉少许 , 多清洗几遍 , 切成小段 。大蒜拍碎 , 剁成蒜蓉待用 。干辣椒切成段待用 。
锅内加油 , 烧热后放入蒜蓉、辣椒段 , 出香味后倒入空心菜 , 大火爆炒 。
炒蔫后加盐、鸡精快速翻炒几下 , 蒜蓉空心菜就做好了 。
做一桌菜少不了绿叶蔬菜 , 有了它更完美 , 而空心菜中钙含量很高 , 多给妈妈吃点补充钙质 , 身体更 健康。
第四道菜——香菇酿肉
香菇放进清水里泡一下 , 去掉香菇把 , 清洗干净 , 挤掉水分待用 。
猪肉剁成肉末 , 放入姜蓉、葱花、盐、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精搅拌均匀 , 再加鸡蛋混合 , 腌制十分钟 。
将肉馅塞进香菇内 , 整理成圆形更好看 , 处理好后摆进盘内 , 再放一个枸杞点缀 。
全部弄好后放进蒸锅 , 大火蒸十五分钟 , 时间到后 , 这道菜就做好了 。
这是一道蒸菜 , 又好看又好吃 , 清淡不油腻 , 通常上了年纪的人都爱吃 , 妈妈见了会喜欢 。
第五道菜——凉拌鸡蛋黄瓜
鸡蛋清洗干净 , 放入凉水锅内煮熟 , 差不多煮八分钟就可以了 , 煮好后捞出用凉水浸泡 。
凉下来后剥掉外壳 , 切成小块摆进盘内 。黄瓜洗净 , 切成薄薄的片 , 每个都卷起来摆在盘子中间 。
调一碗料汁 , 放入蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油搅拌均匀 , 再加少许香菜混合 。
最后把料汁浇在食材表面 , 这道清爽可口的凉拌菜就做好了 。
简单易做不失营养 , 吃起来开胃解腻 , 谁见了都喜欢吃 。
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