油烧热后放入牛肉翻炒变色后,加入西红柿煸炒出汁,冲入适量开水炖20分钟,开盖后放入土豆焖10分钟,再加入洋葱,加盐、味精、白糖调味出锅即可 。
牛肉炖土豆是一道以牛肉和土豆作为主要食材炖制而成的家常菜 。成品色泽酱红,营养丰富,十分美味,是饭桌上经常出现的美食,而且能补充蛋白质,土豆在切好之后,可以用盐巴泡一下再拿去煮,那样即使煮熟了吃起来口感更加的好吃 。
牛肉炖土豆怎么做练习步骤:
第一步 。土豆洗净,去皮,切块 。
第二步,牛肉备用 。
第三步 。把牛肉切成方块 。
第四步:山楂洗净,辣椒切段,生姜切片 。
第五步:将洋葱切碎 。
第六步 。把牛肉放在冷水里 。
第七步:水烧开后撇去浮沫,煮至变色捞出,待水冷却后捞出,沥干 。
第八步 。炒锅放少许油,加热5分钟,放入姜片爆香,然后放入牛肉块,翻炒至牛肉变色,同时加入少许酱油和红酒,继续加入适量水 。牛肉不吃的话,加干辣椒和山楂 。
第九步:大火烧开 。
第十步 。将牛肉连同汤一起倒入砂锅,炖至牛肉酥烂,放入土豆块,盖上盖子,再用小火炖30分钟,大火收汁,加入少许盐 。
第十一步 。撒上葱花即可食用 。
第十二步,香脆可口 。
土豆炖牛肉怎么做?菜品名称:土豆炖牛肉
主料:牛腱子肉500克、土豆2个
辅料:花椒10粒、八角1个、桂皮1小块、香叶2片、葱1根、姜1块、蒜5瓣、生抽1勺、老抽1勺、耗油半勺、冰糖6颗、料酒一勺、腐乳1块、盐1勺、鸡精1勺、黄豆酱1勺
做法步骤:
1、牛肉切块后焯水,再清洗干净表面的浮沫 。
2、起锅烧油,油温6成热放入花椒、八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜爆香 。
3、香味儿出来就倒热水,加入牛肉,水多放点,没过牛肉的4指高度最佳 。
4、加入生抽、老抽、耗油、料酒、冰糖、腐乳和黄豆酱,大火炖开后改再小火炖 。
5、一个小时后放入盐和鸡精,再继续炖30分钟后放入土豆块盖上继续炖,10分钟后大火收汁即可 。
6、好吃的土豆炖牛肉就做好了 。
土豆炖牛肉怎么做土豆炖牛肉如下:
准备好土豆、淡老抽、葱花、姜、蒜、牛肉、八角、花椒、姜 。
1.土豆去皮切块,牛肉切块 。
2.将牛肉放入冷水中,加入姜片和料酒,煮至沸腾,捞出备用 。
3.热锅放油,放入辅料翻炒,再放入牛肉和土豆块翻炒 。
4.然后加入生抽,翻炒生抽,加水,盖上盖子煮20分钟左右 。收汁后就可以出锅了 。牛肉不宜熏制、烘烤、腌制,以免产生苯并芘、亚硝胺等致癌物质 。吃牛肉食物会打乱肝脏的生物钟 。牛肉富含蛋白质和氨基酸 。
中医认为,牛肉具有补中益气、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴生津的作用 。
土豆炖牛肉如何做用料
牛肉 500克
土豆 2个
胡萝卜 1个
姜 1小块
葱 1小段
料酒 1勺
八角 2个
冰糖 1大勺
生抽 1勺
盐 5克
做法步骤
1、土豆和胡萝卜切滚刀块 。
2、牛肉洗净切块 。
3、牛肉焯水后捞出沥干水分 。焯水时可加入料酒和姜 。
4、姜切丝,葱切段,准备冰糖和八角 。
5、锅中倒入适量油,将姜、八角、冰糖、葱放入锅中 。
6、将焯好的牛肉倒入锅中翻炒 。
7、将土豆和胡萝卜倒入锅中翻炒 。
8、加入清水,和一勺生抽或者酱油 。
9、加入一大勺盐,继续炖15分钟左右 。
10、超好吃的土豆炖牛肉就出锅啦!
11、盛出来后,两盘,开吃吧!
牛肉炖土豆的最简单家常做法主料:牛腩700克,土豆600克
配料:(干)八角、花椒、胡椒粒(砸碎)、草果(掰开)、陈皮、
香叶、桂 皮、沙姜片、辣椒、(新鲜)辣椒、姜片、蒜头、葱.
调料:生抽、老抽、盐、糖、红酒各适量 。
1、两个碟子里,一个装的是9样干配料,一个装的是4样新鲜配料 。
2、干配料洗净用水浸泡;新鲜配料洗好剥好或切好;
3、两个碟子里装的就是切好了的今天的主料们 。
4、牛腩放入炒锅中的热水漂煮去血水;
5、土豆用清水浸泡着;
6、飞过水的牛腩和全部配料、调料一同放进电子瓦撑,加水至锅的3/4处,通电,调至“高火”盖上盖就不用管啦 。
7、中间可适当做一两次翻搅,两个半小时后,加入土豆块并搅拌均匀,再焖煲 30分钟出锅 。
牛腩:500克
胡萝卜: 1根 土豆: 1个 洋葱: 半个
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