宝宝蔬菜饼的做法步骤是什么?

在各式各样的饼中 , 有一类叫蔬菜饼 , 实际便是在做饼的情况下添加蔬菜水果 , 大家都了解 , 蔬菜水果广泛带有丰富多彩的维他命及其膳食纤维素这些 , 蔬菜饼是一种比较健康的特色美食 , 并且色调和味儿都比较丰富 , 家里边有宝宝的家中 , 一定要让小宝宝多吃蔬菜 , 下边详细介绍做小宝宝蔬菜饼的方式 。
小宝宝蔬菜水果饼的做法:
营养成分蔬菜饼
成份:
适当的莴笋、2个生鸡蛋、一个半香蕉苹果、5勺小麦面粉、水和盐 。
实践活动:
1、香蕉苹果挤泥 。
2、芹菜叶清洗剁碎 , 添加香蕉泥、生鸡蛋 。搅拌均匀 , 添加小麦面粉 。
3、将水和盐添加糊状物中 。
4、在火锅底端刷少量油 , 倒进一勺饼形 , 双面煎至掉色 。
土豆丝饼
实践活动:
1、削皮的炒土豆丝 。添加盐、黑胡椒、五香粉和玉米面粉翻拌 。
2、不沾锅烧滚油 , 将炒土豆丝面浆放进锅中煎2分鐘 , 呈橙黄色 , 煸炒 。
3、炒至金黄色松脆的凉面加上白芝麻锅 。
4、切 , 蘸酱 , 吃!
萝卜煎饼
成份:
腊肠1、20g、2、虾米皮大葱萝卜150g , 150g小麦面粉 , 玉米面粉150g , 1汤匙盐、黑胡椒粉 , 生鸡蛋1个 , 水40g , 芝麻油1汤匙白芝麻20g , 食用油30g 。
实践活动:
1、箩卜、腊肠、清洗、切碎的苋菜、腊肠 , 可维持一定的薄厚 , 留有10克葱段和香辛料 。
箩卜碎刀 。
2、把小麦面粉、玉米粉、盐、黑胡椒粉、生鸡蛋、水、色拉油、白芝麻、虾、腊肠、箩卜和葱段翻拌 。
【宝宝蔬菜饼的做法步骤是什么?】 3、用低火加温不沾锅 , 倒进1汤匙油 。在热锅里撒些白芝麻 , 随后倒进大概2勺面浆 。
4、用刮板把面浆刮成饼形 。撒上白芝麻 , 炒3-4分鐘直至表层变为橙黄色 。
5、在锅的底端干后再给油 , 随后再次煎另一侧 , 约1分鐘 , 随后翻一面 , 煎1分鐘 , 随后将二面 , 再炸1分鐘 , 起动锅 。皮肤会又咸又脆 。
6、把红萝卜切薄 , 沾上料汁吃!
口袋饼
实践活动:
1、加上适当的温开水、小麦面粉 , 充足产生面糊 , 盖上保鲜袋 , 歇息20分钟 。
2、将面糊擀好 , 再分成50克上下的一小块 。
3、大件用力按扁 , 随后擀棍擀厚约0.2公分 。
4、取面糊滚到正中间 , 用小软毛刷刷一下油面糊 , 边刷SheungShui , 随后另一块面糊将它遮住 , 按紧袋子边的吐司面包制成翠绿色;用一样的方式剩余的面糊 。
5、锅内放进油 , 将绿饼、小火煎黄后 , 捞起来后煎至双面金黄色 。喜欢吃的东西都填在里面了 。