猪脚莲藕汤的功效有哪些 _莲藕

连藕吃起來会觉得有一点点甜，这个是连藕的乡味，而连藕是生长发育在水里边的一种植物，很多人喜爱用连藕来炖这一猪蹄，连藕炖猪脚很好吃，而且里边的营养元素也是许多的，许多孕妇在生产以后也喜欢吃这一连藕猪脚汤，这一连藕猪脚汤还具备发奶的作用，对孕妇而言还可以补充人体营养成分，那麼这一猪蹄莲藕汤的作用有什么呢?
在平常服用一些莲藕炖猪蹄能够具有清热凉血、润肠治腹泻及其活血化淤的功效，假如我们碰到这种病症能够合理的运用莲藕炖猪蹄的作用来医治他们，更强的确保我们的身心健康。
藕带有木薯淀粉、蛋白、天门冬素、维他命C及其抗霉素成份，糖份也很高，直接生吃鲜藕能清热解毒解烦，止渴止呕;如将鲜藕榨取取汁，其作用更甚，煮开的藕茯苓功效辛温，能健脾养胃，益血补心，故主补五脏，有助消化、解渴、生津止渴的作用。
1、清热凉血:连藕生用寒性，有清热凉血功效，能用来医治性热症状;连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。
2、润肠治腹泻、健脾养胃:连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。
3、益血生肌:藕的营养成分很高，含有铁、钙等营养元素，绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。故中医学称其:“主补中宁心安神，养血力” 。
【猪脚莲藕汤的功效有哪些】 4、活血散瘀:藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿症的饮食疗法上品。