人可以多久不吃饭 _人可以坚持几天不吃饭

1、普通人不喝水，也不通过其他方式补充水分的话，能活三天，只喝水不吃饭能活1～2周。
2、正常情况下，人体每天都要补充水分，水是生物所需的重要物质，人体有超过65%的重量都是水分，人体内许多生物化学反应，都需要水的参与，比如糖分的水解、呼吸作用等等。
3、在人体的新陈代谢过程中，会产生许多废物随着水分通过汗液系统、泌尿系统等等离开人体，这就使得人体每天需要补充大量的新鲜水分，才能维持新陈代谢的正常运转。
4、对于一个成年人，每天需要补充2000~2500毫升（7~9杯）的水分，人体内没有专门储存水分的器官，所以人体喝水后不久又会觉得口渴；但是人体能以脂肪和糖类的方式，来储存能量，在需要的时候把能量释放出来，满足人体的活动所需。
人可以多久不吃饭7天,一个成年人体内的水分约占总体重的60--70%,—般年龄越小、体态越肥胖,水分所占的比重越大,
如一个5公斤重的婴儿,水分就占4公斤还多。当然,人体各部分的含水量也有明显的差异,像骨头大概只含16--46%的水分,肌肉则含70%以上,至于血浆、脑脊液等水分比重都在90%以上。水在人体中的分布并不均匀,大约40%在细胞里,
20%在组织之间,5%在血液中。所以,生命与水有着千丝万缕的不可分割的联系。
不吃饭一般能撑7天,不喝水一般能撑3天.你可以试一下~!
人可以坚持几天不吃饭一般情况下，人如果不吃饭不喝水，三天之后就会脱水而死，如果只喝水不吃饭，能坚持七天。因为不吃饭对身体会造成一定的损伤，还会使脏器功能衰竭。如果不进食的话，而胃中的胃酸会照常分泌，而此时没有食物让胃来消化，胃酸就会刺激胃，从而引发慢性胃炎，胃溃疡等疾病，严重的会直接危害生命。所以建议，一日三餐定时定量，一定要注意营养的均衡。
人可以多少天不吃饭看个人身体情况而定
一：以下是指单纯不进食，而保持喝水：
一般人，可能基本一周左右器官开始衰竭，最多坚持一个月。因为身体上的糖份在三天内已经彻底消耗，再次是消耗身体的脂肪，脂肪完全消耗，就到蛋白质，可能各器官消耗的快慢不一，但基本一个月不进食，人就彻底消耗完身体的能量而死。如果身体肥胖的人，身体脂肪相对比平常人多，可能多活两三天。
二：以下是指不喝水，不进食的情况：
【人可以多久不吃饭】这种情况下，一般人顶多一个星期就会消耗全部的能量而死。因为水是新陈代谢的其中一个原料，如果没有水分，例如很多酶都没有办法参加生化反应，而造成身体蛋白质和脂肪没有办法产生能量，因此，不喝水最多能熬一个星期。