1、看形状:挑选紫薯时,不要挑圆滚滚的,要长条形的,优先挑选纺锤形的紫薯,味道要好一些 。
2、看外皮:挑选表面看起来光滑,无皱缩的紫薯,紫薯表皮颜色偏紫黑色,说明花青素含量高,味道也更甜;表皮有黑色或褐色斑点的紫薯不要挑 。
3、用手摸:挑选摸起来较硬,不发软的紫薯;紫薯发软的地方说明开始变质,细闻会有腐烂霉变味 。
4、闻气味:正常的紫薯没有什么味道,有霉味或其它异味的紫薯不要买,质量差 。
【紫薯选购方法是什么】以上就是紫薯选购方法是什么的介绍了,希望对你有帮助 。
如何挑选紫薯导语:活水平不断的提高,越来越多的人开始注重身体的保养,所以对饮食的要求也就更高了,在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的,所以在挑选的时候就会特别的认真,下面一起了解下什么样的挑选好 。
如何挑选紫薯紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素 。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的 。其中富含的.维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂 。
紫薯对人体的疾病有预防和治疗作用,生活中怎么样才能挑选出甜而好吃的紫薯呢?今天教给大家几个挑选紫的方法和技巧,非常简单实用 。
1、紫薯要买山岭地种出来的,生长周期长的,放在手上质感重的 。皮的颜色偏紫黑色的是最好的紫薯,吃起来味道很甜 。
2、.不要挑圆滚滚的,要长条形的,优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些 。
3、表面看起来要光滑,外皮有黑斑的不要,做熟了有怪味 。烂紫薯有毒不要挑 。
4、闻起来没有霉味,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用 。
5、不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯 。
6、发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差 。
以上就是我自己平时挑选紫薯的方法了,特别是第1条和第2条要谨记,生活中你会用到的 。
紫薯有哪些选购技巧 紫薯如何选购1、优先挑选纺锤形状的紫薯 。
2、表面看起来光滑,烂紫薯有毒不要挑 。
3、闻起来没有霉味,发霉的紫薯含酮毒素,不可食用 。
4、不要买表皮呈黑色或褐色斑点的紫薯 。
5、发芽的紫薯虽不似马铃薯有毒,但口感较差 。
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