为什么醒着发不出磨牙声

醒着发不出磨牙声是因为磨牙的声音太刺耳,人清醒时因受不了这种声音的刺激而本能产生拒绝,从而不作为或停止磨牙的行为 。睡觉时磨牙多半是因为肠道蛔虫、牙齿咬合不齐、植物神经功能紊乱、内分泌失调所造成的,因为人处在深度睡眠中,察觉不到磨牙的现象 。
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晚上睡觉磨牙怎么解决1、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷,试着放松下巴部位的肌肉;
2、少嚼口香糖,不咬香烟、铅笔;
3、如果磨牙是因压力引起的,可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心;
4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗;
5、食用洁净的食物,多吃蔬果,补充维生素;
6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善,可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损 。
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