老姜红枣茶怎么做呢

自古以来 , 生姜和红枣是完美的结合 , 两者结合对调理气血 , 滋补气血有着很好的功效 , 尤其是老姜红枣中 , 含有丰富的营养元素 , 可以补充钙物质 , 也可以滋补身体 , 生姜本身可以驱寒补暖 , 对体寒怕冷有着很好的功效 , 那么接下来我就给大家介绍一道老姜红枣茶饮 , 适合冬季滋补身体食用 。
生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮 。当归活血补血 , 生姜驱寒补暖 , 红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材 。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方 。
做法一
红枣25-30克 , 生姜10克 , 红茶1.5克 , 蜂蜜适量 。
做法二
当归片十片红枣十粒生姜一大块红糖一小枸杞子约20粒水两碗做法三
红枣9颗
鲜紫苏叶10克 , 生姜3块 , 红枣15克
做法四
红枣七八颗、生姜三四片、开水若干 。
做法五
红枣、生姜、枸杞 , 还有红糖各适量 。
制作方法
做法一
先将红枣洗净 , 加水煮熟晾干 。生姜切片炒干 , 加入蜂蜜炒至微黄 。
做法二
3.糖融化后加入枸杞子 , 稍煮两分钟即可出锅饮用
健脾补血、和胃、助消化 。
做法三
先将红枣放在清水里洗净 , 然后去掉枣核 , 再把姜切成片 。制作方法:将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮 , 锅开以后改用文火炖30分钟 。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来 , 然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟 , 15分种之后 , 茶就做好了 。
做法四
洗净后放保温杯里充入开水 , 把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦!(喝时可以加入红糖)
做法五
把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅 , 大火煮开后转小 火煮十几分钟就OK 。吃的时候在碗中加红糖 , 枣香混合着姜香 , 一碗下去浑身都热乎乎的 。
食用须知
功效
姜具有强烈的辛辣气味 , 向来被中医认定为"风邪"的克星 。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C , 除了散风 , 防寒之外 , 祛寒功效显着 , 能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛 。姜的辣味愈强 , 效果愈好 。大枣能补脾胃生津液 , 用于脾胃虚弱 , 食少腹泻 , 心悸等症 。" 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用 , 改善手脚发冷的状况 , 同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血 , 补气
【老姜红枣茶怎么做呢】生姜本身具有强烈的辛辣气味 , 向来被认为是痛风克星 , 生姜可治疗感冒 , 驱除风寒 , 对暖身体有着很好的功效 , 红枣可以补气血调理身体 , 还能美容养颜 , 暖胃驱寒 , 两者搭配起来做成的老将红枣茶 , 是饮用效果甚好 , 还能滋补气血 , 调理脾胃 。