牛肉一般卤多久时间

卤2-3个小时,以下是卤牛肉的具体做法 。
主料:牛腱子700克、卤料包2包 。辅料:卤水、生姜、冰糖、料酒、生抽、白酒 。
步骤:
1、处理牛腱子,用盐先搓一遍表面,再用清水清洗下表面,清洗好的牛肉冷水下锅,煮到变色即可出锅 。
2、出锅后的牛肉放入冷水里浸泡,锅内下底油和冰糖,炒出焦糖色,再放入牛肉翻炒,待牛肉上色后倒入白酒翻炒,倒入生抽调味,炒到牛肉上色即可 。
3、另起一锅,放入生姜和卤料包,再放入牛肉和卤水,大火烧开后,转中小火继续慢炖,炖到牛肉可以用筷子可以插进去就熟了,炖好的牛肉,继续放在汤汁里焖2-3个小时即可 。
卤牛肉要卤多久时间卤牛肉的时候,高压锅一般情况下需要一个多小时就可以的 。牛肉多久能卤熟具体要根据牛肉的不同部位来决定 。通常情况下牛腱子需要2小时才能卤好,其他比较娇嫩的部分可以适当的缩短一小时左右的时间 。想要牛肉卤的时间快一些,可以将牛肉切成小块 。也可以使用高压锅缩短煮熟的时间 。
卤牛肉做法
主料:牛腱子肉500克
辅料:小葱2根,姜一小块,香菜1根,蒜3瓣,酱油20克,芝麻香油5克,熟白芝麻少许
步骤1、牛腱子肉里面有牛筋,煮软切片后特别好吃,买回来先用水浸泡一个小时,洗去血水 。
步骤2、把牛肉放进炖锅里,加入足够的水,烧开后会有浮沫,撇干净 。
步骤3、撇去浮沫后,加入葱结和姜片,加盖小火焖煮2个小时 。
【牛肉一般卤多久时间】步骤4、2个小时以后,把葱姜夹去 。
步骤5、筷子已经可以轻易刺透了,牛肉就煮好了,还得一碗浓浓的牛肉高汤 。
步骤6、等牛肉凉透后,用保鲜膜包紧,放在冰箱里冷藏,一般要冷藏4小时以上,热的牛肉切起来很容易散架 。
步骤7、牛肉里面有牛筋,卤完以后特别好吃,最后好吃的卤牛肉就做好了 。
牛肉营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效 。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久 。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多 。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复 。
卤牛肉一般需要多长时间卤2-3个小时就可以了,以下是卤牛肉的具体做法 。
主料:牛腱子700克、卤料包2包 。
辅料:卤水适量、生姜适量、冰糖适量、料酒适量、生抽适量、白酒适量 。
步骤:
1、处理牛腱子,用盐先搓一遍表面,再用清水清洗下表面,如下图所示 。
2、清洗好的牛肉冷水下锅,煮到变色即可出锅,如下图所示 。
3、出锅后的牛肉放入冷水里浸泡,如下图所示 。
4、锅内下底油和冰糖,炒出焦糖色,如下图所示 。
5、再放入牛肉翻炒,如下图所示 。
6、待牛肉上色后倒入白酒翻炒,如下图所示 。
7、倒入生抽调味,如下图所示 。
8、炒到牛肉上色即可,如下图所示 。
9、另起一锅,放入生姜和卤料包,如下图所示 。
10、再放入牛肉和卤水,大火烧开后,转中小火继续慢炖,如下图所示 。
11、炖到牛肉可以用筷子可以插进去就熟了,如下图所示 。
12、炖好的牛肉,继续放在汤汁里焖2-3个小时即可,如下图所示 。
13、按照自己喜欢的方式调配一份酱汁,如下图所示 。
14、卤好的牛肉切片就可以享用啦,如下图所示 。
扩展资料:
一、卤牛肉的注意事项
1、原料选择及整理 选用符合卫生标准的牛的腿肉、脊肉 。先将牛肉切成重0.4~0.8公斤重的大块,用清水漂洗后放入锅中,每50公斤鲜牛肉加水25公斤,老姜0.3公斤,硝酸钠25克煮开,过红即行捞起(肉块切开后,切面呈现粉红色),目的是除去血腥 。
2、制卤 按卤汁基本配方称好各种辅料,香料用纱布包好,煮开即为卤汁 。
3、卤制 根据产品风味要求,将调味卤汁中的配料下到卤汁中(味精要等牛肉起锅前再下),再放入煮过红的牛肉,旺火烧开后改用文火焖30~60分钟(视牛肉老嫩而定),起锅即成不同味道的卤牛肉 。
二、卤牛肉的小贴士
1、肉要选对部位,牛腱子最适合卤制;
2、肉选好后,先整块冲洗,去掉表面的脏物;然后切块,浸泡在清水中约半小时,去除污血杂质;