为什么有些运动员特别容易受伤( 二 ) _运动员身体素质很好，为什么他们还会经常受伤？

1、训练强度太大首先，对于普通人来说，哪怕是跟着刘畊宏慢慢训练，都会有一些受伤的风险，因为运动本身就是一种有风险的运动，并不是说刘畊宏的锻炼不专业或者容易受伤，只是因为运动过程中摔跤、扭脚、拉扯实在是太常见了，动作一旦不对或者过猛就容易受伤。
而运动员其实也是一样的道理，大家不要觉得运动员的训练一定是十分科学的，运动员知道怎么训练不容易受伤，但是也无法做到每一个动作都严谨和科学，所以还是有很多受伤的风险，而运动员本身训练的强度就大，所以他们受伤真的是非常常见的事情，哪个运动员身上没有伤病呢？
2、比赛非常累其次，很多运动员的比赛其实都是满世界到处跑，本身舟车劳顿就会影响状态，如果本身就有伤的话，比赛只会让伤情更加眼中，就拿张常宁来说，作为中国女排的主力队员之一，难道她要在比赛的时候退出吗？显然是不可能的，所以哪怕是有伤痛也是要继续上场比赛的，所以越是顶尖的运动员，其实伤病是越不容易好的。
3、没有根治的机会其次，像张常宁这样的主力队员，其实是没有什么休息的时间的，就跟以前的朱婷一样，她们都是队里的主心骨，几乎是每一次比赛都要上的，所以根本不可能直接给她们半年时间修养好，而且运动员的黄金年龄就那么短，好不容易熬出头了，怎么可能花费大量时间去休息呢？
需谨慎！梅西被拍到左脚踝隆起大包，为何运动员很容易受伤？在抵达卡塔尔后，梅西没有参加阿根廷前两天的正常训练。在阿根廷训练开始后不久，媒体采访人员就拍到了这张梅西左脚踝照片。从照片中可以明显看出，梅西左脚踝隆起了大包。不过在训练中，梅西并没有表现出不适和疼痛感，他也正常完成了阿根廷的全部训练。梅西左脚踝隆起的大包，很可能不是他脚踝肿胀所导致的，而是一种特殊的治疗方式。在脚踝不适的情况下，队医用绷带将冷冻胶状物固定在其脚踝上，可以帮助他缓解不适感，也可以避免吃消炎药。
运动员训练本来就是超高强度高负荷的，又要在比赛中非常拼命，所带来的身体和精神双重的伤害是无可避免的。他们的脊柱、关节、肌肉以远超普通人许多倍的速度在磨损。
训练一般来说是科学的系统的，按照运动员的能力、身体状况和成长趋势去评估去制订，然而在面对即将到来的比赛时，运动员往往会加大训练量，争取用稍高标准的训练计划保持状态、激发潜力。运动比赛赛前是激烈的竞争，赛后则是近乎残酷的自律。而且许多损伤起初都是像轻微韧带撕裂或轻微骨折一类的小问题，但重复动作会使伤情日益严重。举个例子，如果投球手能够在保持投球效力的情况下调整动作，他就可能避免伤害的恶化。但如果由于姿势要求而无法调整动作，微小的伤害就很可能发展成严重的问题。同时优秀的运动员需要大量的训练来支撑，量大了自然受伤的风险就多了，而且优秀的运动员往往比赛会很多，这种情况更加大了受伤的风险。
受伤是多方面的因素，最核心的问题还是自身身体素质，机体的耐受力。当然，强度超出身体承受，必然加大受伤风险。涉及到竞技运动，就要承受更高的的身体风险。
跳水运动中，运动员为什么很容易受伤？跳水运动中，运动员很容易受伤的主要原因是：
1.跳水过程中会反复跟水接触，从而形成摩擦力，对眼睛的伤害非常大；
2.跳水过程中不断地进行高空向下冲击，这会对颈椎造成伤害；
3.跳水过程中如果发生失误，这会让肚子先着水，从而对身体内部器官形成伤害。
很多人喜欢跳水，他们认为天天跟水接触是一件非常有意思的事情，但跳水运动员告诉我们，他们是高危险的行业，因为跳水运动员受伤频率非常高，这让很多人感到震惊。跳水运动员，经常受伤主要原因还是跳水的过程中会跟水反复的接触，身体跟水之间会形成摩擦力，一般情况都是头部先着水，这对眼睛的伤害非常大；跳水如果发现失误，肚子会先着水，这会对人体内脏造成重大冲击；最后就是天天跳水，高负荷的运动，颈椎方面多多少少都会存在一些问题。
一、跳水过程中会反复跟水接触从而对眼睛伤害很大
很多人都知道，物体和物体之间有摩擦力，跳水的过程中，我们进入水里也会产生摩擦力。一般情况下，跳水都是头先进入水了，这会导致眼睛受到损伤，跳水运动员的视力一般都不会太好，这就是摩擦过程中受到的伤害。