喝咖啡几个小时失效 _喝咖啡喝久了是不是就不管用了?

咖啡因的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时。因为喝咖啡时间较晚，容易导致夜间睡眠紊乱，睡眠时间缩短和睡眠质量下降。
【喝咖啡几个小时失效】早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
咖啡放几个小时不能喝过夜的白开水都不建议再喝，放两天都不能喝了，感觉咖啡也是一样，咖啡讲究一定的温度下饮用具有一定的口感，尤其是夏天也要趁热饮热咖啡，不然喝着就不是品咖啡了。速溶咖啡晚点喝没关系,不坏就行，现煮咖啡建议在煮好四分钟内开始饮用.冷了就酸了,变味了.冰咖啡另当别论。
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。
喝咖啡喝久了是不是就不管用了?病情分析：
每次喝咖啡只喝一杯，不要过度。每天喝咖啡的时间首先是早晨，早饭后。其次就是午饭后。如果中午要午睡，就放在午睡后。再其次就是下午三、四点钟，大脑和身体疲劳的时候，思维无法集中，工作效率大大降低。这时候喝一杯咖啡可以让你的工作效率大大提高，减少疲劳的感觉。其它时间就都随意了，但是每二杯咖啡之间一定要有一定的时间间隔。不要一次喝太多咖啡。
过期五年的咖啡还能喝吗不能。
过期后口感会变差、风味改变、质量下降。各种微生物就会不断加快繁殖，产生大量有毒物质，这些有毒物质会对人的健康有害。
食品中的防腐添加剂的化学稳定性也会随着时间的增加而减弱。换句话说，食品出厂越久，质量就越不能保证。
扩展资料：
喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，防止对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。
咖啡一般饮后约一个小时就会起作用，而它作用于人体的时间一般可维持4～5个小时，如果您想在一天内精力充沛的话，饮用咖啡的时间应在上午9～10点，或者是下午两三点钟。这样您既可以享受到咖啡带给您的好处，又不会因此而影响睡眠。
参考资料来源：人民网-喝咖啡要留心注意事项别忘记
参考资料来源：人民网-切记：快过期的食品不能吃！
咖啡泡好后能放多久咖啡冲好以后一般可以存放几个小时。怀孕和哺乳期的妇女，更是应慎喝咖啡，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。患有脑血管疾病或糖尿病老年人应尽量少喝咖啡。虽然咖啡因有强心作用，但同时也会加快心跳率，容易引起心肌缺氧。如果是身体健康的老人，除了保证喝咖啡不要过量外，还应注意要适当补充高钙食物或钙剂，以免骨质疏松加剧。不要在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌。有胃病的人，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。饮用咖啡的温度不宜太高，最佳温度是70至80摄氏度，在此温度下，咖啡的营养物质最稳定，不易分解，而且口感最佳。
咖啡泡好10个小时后还能喝吗？不能。
咖啡泡了10个小时后最好不要喝，因为咖啡成分含量比较复杂多样，含有几百种不同的香味物质，这些物质在高温加热后会被释放出来，长时间遇到氧气后就会遭受到破坏，从而使咖啡的香味没有刚做出来的那么浓烈，而且口感和功效上也会大打折扣。
喝咖啡注意
需要注意想减肥的人不要多饮咖啡。常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。
儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子。
以上内容参考人民网-喝咖啡要留心注意事项别忘记、百度百科-咖啡